ЕЕшьСтройней с Ольгой Еременко

ЕшьСтройней с Ольгой Еременко

@receptppit🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нутрициолог-диетолог. Автор методик коррекции веса без стресса для организма. Комплексное оздоровление через питание. Помогу разобрать анализы и устранить дефициты. По рекламе @polikuzmenko

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.0K
Подписчики
126,3
Ср. охват
6.4%
Вовлечённость
10
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Rreceptppit
receptppit
23 мар., 18:29

Проект «Перезагрузка» закончился, а мои девочки продолжают писать отзывы о своих изменениях Мы вместе сделали первые шаги к улучшению здоровья и результаты не заставили себя ждать 🔥 Меня в такие моменты переполняет радость за вас 😍

👁 160📷 photo
Rreceptppit
receptppit
22 мар., 10:03

Наши 37 попыток просто красиво встать на фотосессии) Нужно учесть одномоментно столько тонкостей: идея была, чтобы одна смотрела в камеру, а другие девушки отвернулись. Но отвернувшись, каждая умудрялась ещё и входить в образ, и позировать. Плюс расставить друг друга по цветовой палитре. И про цветы не забыть, которые постоянно падали… За кадром мы такие забавные, возможно настоящая магия женского круга - это не итоговое фото, а то, как мы до него дошли 😅

👁 141🎬 video
Rreceptppit
receptppit
22 мар., 11:00

Волгоградки, приглашаю вас туда, где буду я, но главные героини вечера - вы 🌸 Меня пригласили выступить спикером на уютнейшем женском мероприятии, и я с радостью согласилась. 28 марта в 17:00 в фотостудии «Колибри» пройдет пижамный вечер. Организаторы продумали всё, чтобы мы могли выдохнуть, укутаться в пледы и провести время в женском кругу. Расскажу в первой части о том, что важно для нашего здоровья, красоты и жизненного ресурса. А компанию мне составят Мария Яркова, телесный и танцевальный ...

👁 139📷 photo
Rreceptppit
receptppit
23 мар., 18:21

Спасибо за ваши невероятные отзывы, дорогие! Каждое слово храню глубоко в сердце ❤️🫶

👁 129📷 photo
Rreceptppit
receptppit
23 мар., 16:40

Выходные прошли шикарно! Все, как я люблю: отгуляла на яркой разноцветной вечеринке (приносили продукты в цвет одежды - было весело ⛱️), а теперь готовлюсь к пижамной. Обожаю свою работу, она дает мне главное - энергию и свободу. Свободу быть собой, свободу отдыхать так, как хочется, и при этом чувствовать, что я на своём месте. Когда работа в радость, выходные получаются по-настоящему яркими, и наоборот, яркая жизнь подпитывает любовь к делу. Идеальный баланс ❤️ А вы кайфуете от своей работы?

👁 124🎬 video
Rreceptppit
receptppit
28 мар., 19:24

Пригласили выступить спикером на пижамную вечеринку в фотостудию Колибри 🎤 Для меня это новый формат, и очень понравился. Говорили с девочками о том, как восстановить ресурс и снова летать 🚀 А они сами оказались огонь! Совсем другая энергия, когда рядом такие зажигалки. Нас еле утихомирили;) Девочки, рада близкому знакомству ❤️

👁 119📷 photo
Rreceptppit
receptppit
21 мар., 14:13

Сразу после эфира отравилась на фотосессию с девочками 🌸🌸🌸 Вот умею я себя окружать красотой!

👁 116📷 photo
Rreceptppit
receptppit
28 мар., 18:20

Этот кадр передаёт всю атмосферу 🔥 Сегодня посчастливилось отжигать на потрясающей пижамной вечеринке 💃

👁 116🎬 video
Rreceptppit
receptppit
27 мар., 15:39

Я с вами на одной волне: сегодня сама сдала анализы (прохожу полное обследование два раза в год) и готовлюсь к «Перезагрузке». Потому что стройность - это не про «меньше есть». Это про гормоны, дефициты, привычки и состояние «я себе нравлюсь». О чем моя программа? > про лёгкое и естественное снижение веса без голодовок и срывов > про здоровье, которое начинает работать на вас: гормоны в балансе, энергия на подъёме > про еду, которая насыщает, а не наказывает - и при этом уходят объёмы > про инди...

👁 113🎬 video
Rreceptppit
receptppit
27 мар., 14:18

Всем, кто меня слышит! Записывайте координаты: МАХ: https://max.ru/receptppit VK: https://vk.ru/receptppit https://vk.ru/id380045443 «Это единственная безопасная зона… Повторяю, это не провокация. У вас ровно 5 дней, чтобы добраться до точки сбора. 1 апреля всякая связь возможно будет потеряна...» 😜

👁 106🎬 video

Типы хуков

Нейтральный8 | 126 просм.
Статистика1 | 141 просм.
История1 | 113 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 132 просм.
Короткие (<200)3 | 120 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 126 просм.
Длинные (500-1000)1 | 124 просм.

Влияние эмодзи

128
С эмодзи (5)
125
Без эмодзи (5)
+2.4% охвата

Типы контента

📷
5
photo
133 просм.
🎬
5
video
120 просм.
ЕшьСтройней с Ольгой Еременко (@receptppit) — Telegram-канал | PostSniper