ППринципы Здоровой Жизни: советы, питание, упражнения

Принципы Здоровой Жизни: советы, питание, упражнения

@recepti_ppp🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Правильное питание для здоровья и красоты - научный подход - похудение и диеты - психология питания - авторские статьи, личный опыт - нутриенты (витамины, минералы) Реклама - @KateMinin

📊 Полная статистика📝 Все посты
25.3K
Подписчики
15.2K
Ср. охват
60.3%
Вовлечённость
14
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Rrecepti_ppp
recepti_ppp
28 мар., 09:04

​Чтобы глаз как алмаз! Моя бабушка Мария Леонтьевна в 93 года имела стопроцентное зрение,вдевала не прицеливаясь нитку в тонкую иголочку! Ее секреты по уходу за глазами я унаследовала,но вспоминаю о них только тогда,когда "припрет". Может быть и вам они пригодятся. Мы немножко отдохнем... Для снятия усталости и улучшения зрения берем листочек алоэ,выжимаем из него 1 каплю сока, добавляем 10 капель дистиллированной воды (продается в аптеках в ампулах). Утром,как только проснулись,закапайте в кажд...

👁 21.1K
Rrecepti_ppp
recepti_ppp
17 мар., 17:23

Вдохновение и выгода со СКЛАДЧИНОЙ! Каждая из нас хочет развиваться, пробовать новое, находить время на творчество. Но курсы, которые дарят эти навыки, часто стоят дороже, чем хочется отдавать за одно увлечение. На платформе СКЛАДЧИНА вы можете покупать любые обучающие материалы вместе с другими женщинами и экономить прилично. Никаких секретов, просто совместные покупки: выбираете курс, находите компанию и платите в разы меньше. Простая математика - курс по флористике или интерьерному декору сто...

👁 18.7K📷 photo
Rrecepti_ppp
recepti_ppp
21 мар., 10:16

Непроизвольное мочеиспускание проходит за 2 недели благодаря простой восточной гимнастике! 😷👍

👁 18.3K🎬 video
Rrecepti_ppp
recepti_ppp
26 февр., 08:21

​Календула с лимоном от давления 2 столовые ложки сухих цветков календулы залить 100 мл спирта. Поставить в холодильник на 2 дня. Каждый день встряхивать. Через 2 дня процедить. Теперь понадобится 1 лимон. Из лимона отжать сок и смешать его с настойкой. Вот и все. Настойку принимать по 10 капель в день, смешивая с водой. Средство очень эффективное. Календула отлично выравнивает давление.

👁 17.4K
Rrecepti_ppp
recepti_ppp
5 мар., 08:29

​​Длинные ресницы в домашних условиях – народные рецепты. ✔️ Репейное масло для ресниц. Репейное масло эффективно ухаживает за ресницами, питает и способствует активному их росту. Репейное масло предотвращает выпадение ресниц, способствуют их «пушистости» – это прекрасное средство для длинных ресниц в домашних условиях. Первые результаты применения репейного масла для ресниц будут заметны уже через две недели ежедневных процедур. Всё, что Вам понадобится – это флакончик из-под старой туши и репе...

👁 15.0K
Rrecepti_ppp
recepti_ppp
10 мар., 10:18

​​ЭТОТ СПОСОБ ПОМОГ МНЕ УБРАТЬ МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ Девочки, я нашла супер способ избавиться от морщинок вокруг глаз в домашних условиях! Без посещения дорогостоящих процедур! Вы не поверите до чего простой рецепт! Всего 2 или 3 ингредиента, которые всегда под рукой у каждой хозяйки! Эффект, я Вам скажу -СУПЕР! Итак, записывайте рецепт: Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и разгладить мелкие морщинки необходимо нанести на проблемные участки свежий яичный желток, после чего оставить ...

👁 14.7K

Типы хуков

Нейтральный13 | 15.3K просм.
Статистика1 | 14.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 13.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 14.7K просм.
Короткие (<200)1 | 18.3K просм.
Средние (200-500)1 | 17.4K просм.

Влияние эмодзи

18.3K
С эмодзи (1)
15.0K
Без эмодзи (13)
+21.9% охвата

Типы контента

🎬
1
video
18.3K просм.
📷
5
photo
17.4K просм.
📝
8
text
13.5K просм.
Принципы Здоровой Жизни: советы, питание, упражнения (@recepti_ppp) — Telegram-канал | PostSniper