Рразреши уже себе

разреши уже себе

@razreshisebe_sebya🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

• ломаю привычку подстраиваться и жить на минималках • без иллюзий про отношения, деньги и самооценку • волшебную таблетку не дам 18+ для связи ➡️ @lunablizkopsy1

📊 Полная статистика📝 Все посты
##разборзвезды_разреши#нытинг_разреши#нытинг#сериалошная_разреши#новости_разреши#разреши_лайф
8.3K
Подписчики
2.9K
Ср. охват
34.5%
Вовлечённость
19
Постов
~1.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
17 мар., 12:43

💅 посмотрела интервью Собчак с Губиным и, честно, я в шоках Сразу вспоминается картинка конца 90х. (миллениалы на базе?!) Совсем молодой Губин, которому чуть за 20ть. Красивый. Уверенный. Софиты. Огромные стадионы. Толпы девушек-фанаток. Деньги и возможности. Вся страна наизусть поёт «девушки, как звёзды». Со стороны это выглядело словно идеальная жизнь. Но там была другая реальность. Очень строгий, авторитарный отец. Жёсткий контроль карьеры сына. Высокие требования. И почти ноль похвалы. Когд...

👁 4.3K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
18 мар., 13:13

🤩 есть то, к чему многие из нас не были готовы Новости одна краше другой. Мир катится к хуям к ядерным грибам. Открываешь ленту и там всё стабильно нестабильно. Закрываешь. И думаешь: ладно, сейчас взрослые со всем разберутся. Ну есть же люди, которые понимают, что происходит и что с этим делать. Министры. Эксперты по серьёзно-взрослым делам. Серьёзные дядьки в костюмах. А потом доходит: взрослые — это мы. И никто ничего до конца не понимает и не знает. Все просто пытаются как-то всё разрулить....

👁 4.0K📷 photo
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
20 мар., 07:05

😎маленький лайфхак взрослой жизни Если всё бесит и кажется, что жизнь пошла по пиде касательной — не спешим делать выводы. Иногда ты не в кризисе. Не выгорела. Не сломалась. Может быть, ты просто: не выспалась устала не поела вовремя перегрузилась внешним шумом И всё. И половина «жизненных проблем» внезапно решается: едой (не чревоугодием!) хорошим сном и тем, что ты перестаёшь думать обо всём сразу. Поэтому, прежде чем разводиться, увольняться или спасать мир — сначала простое человеческое: по...

👁 3.6K📷 photo
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
19 мар., 10:45

🍒фраза, которая убивает нормальные здоровые отношения «нам скучно вместе» Скучно — это когда: никто не пропадает никто не игнорит никто не манипулирует никто не делает больно и не нужно каждый раз гадать, что 🐶 происходит. Скучно — это когда тебя не трясёт от тревоги и неопределённости. Не нужно проверять телефон. Не нужно додумывать. Не нужно ждать подвоха. Не нужно спасать отношения и никого в этих отношениях. Просто всё спокойно. Просто всё понятно. Но да. Это же не так захватывающе, как: э...

👁 3.6K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
19 мар., 18:15

❌ Девочки, скажу неприятную вещь. Мужики реально могут терять интерес, когда видят от нас взаимность. Это сюр, но как есть, и я уверена, что вы с этим сталкивались. Пока мы холодные и недоступные леди, им интересно, у них флирт, игра, азарт. Они нам и первыми пишут, и цветочки отправят, и в ресторан позовут и добиваться будут. Но как только вы таете, и показываете, что влюбились, то все. Как пел великий классик: 100 шагов назад Я сама когда-то сталкивалась с таким и никак не могла понять, а в че...

👁 3.3K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
21 мар., 09:31

🚬 7 сериалов, после которых задаёшь себе неудобные вопросы и охуеваешь наша прошлая сериалошная собрала почти 250 сохранений, срочно выдаю новую порцию🍦 итак, план простой: днём идём гулять, дышать весной, а вечером в обнимку с любимыми (можно с собой) смотреть то, после чего хочется подумать и подискутировать 🕶 1. Succession (Наследники) про семью, где есть деньги, власть и возможности но нет самого базового и необходимого: нормальной близости и вечное «докажи, что ты достоин» 2. Beef (Грызн...

👁 3.1K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
25 мар., 12:04

😩 стыд — это когда ты сам себе не свой не когда тебе больно. не когда тебя предали. а когда смотришь на себя и думаешь: «блять… ну почему я такой/ая» и внутри как будто что-то сжалось и хочется провалиться сквозь землю 😢 и это, честно, одно из самых поганых ощущений. хуже измен. хуже потерь. потому что там есть тот «другой», на кого можно злиться. а тут только ты. и отвернуться не получится. стыд — это: • когда написала сообщение и через 2 минуты хочется его удалить и исчезнуть • когда рассказ...

👁 3.1K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
20 мар., 14:15

❤️ помните, я выше вам рассказывала про Стёпочку? про то, какой он для меня важный. про то, как они становятся для нас больше, чем просто «собака». сегодня наткнулась на историю про собачку, которую отдали… чтобы она выжила. я прочитала и всё. сижу, реву. потому, что это не только про собачку. это очень про людей.

👁 3.0K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
22 мар., 18:02

так-с, девочки, мы с вами не осуждаем ленивых! я вообще не понимаю, почему так страшно быть «ленивой женщиной»? потому что она полдня в халате, с насмешливым взглядом и вечной кружкой кофе? 🚬 а может, за этим образом скрывается женщина, которая просто не любит суетиться? знакомьтесь: Света чуть больше года назад начала в телеграм лениво постить мемы про милф, потому что её забавляет внезапная мода на опытных дам а сейчас там сообщество дам и мужчин, у которых лень это роскошь быть собой и флирт...

👁 3.0K
Rrazreshisebe_sebya
razreshisebe_sebya
23 мар., 11:34

🤩 грудь, шашлык и голуби врываюсь в понедельник с новостями недели, которые мы заслужили! умные посты оставим на потом. Итак, • на повестке снова пернатые: нынче нельзя кормить голубей — штраф три тыщи дискриминация птицеподобных или что вообще происходит? • это вообще новость года, я считаю: мужик при разводе хочет отсудить одну (!) сисю своей жены говорит: «это ж совместно нажитое имущество» я даже не знаю, что тут комментировать 😐 • а ещё: сезон шашлыков открыт и сразу же закрыт никаких вам...

👁 2.9K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 2.8K просм.
Провокация1 | 4.3K просм.
Вопрос1 | 3.0K просм.
Статистика1 | 3.1K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 2.8K просм.
Длинные (500-1000)6 | 3.2K просм.
Средние (200-500)4 | 2.6K просм.

Влияние эмодзи

2.8K
С эмодзи (14)
3.2K
Без эмодзи (5)
-14.5% охвата

Типы контента

📝
12
text
3.0K просм.
📷
7
photo
2.6K просм.
разреши уже себе (@razreshisebe_sebya) — Telegram-канал | PostSniper