Разгадывая Себя

Напоминание 💌 Шикарная женщина - это не соотношение длины ног, объема груди и талии. Это гармоничное сочетание интеллекта, вкуса и уверенности в себе. Разгадывая себя

Живите сейчас! ❤️ Сегодня нет времени. Завтра не будет сил. А послезавтра не будет нас. Ничего не откладывайте, живите сейчас. ❤️Не откладывайте на потом то, что может сделать вас счастливыми сегодня! Живите сейчас, цените каждую секунду и не упускайте возможность быть счастливыми! ❤️ Разгадывая себя

Откровенность с осторожностью❤️ Будьте внимательны, когда делитесь своими мечтами. ❤️Рассказывайте о них только тем, кто действительно ценит вас и поддерживает. Откровенность — это дар, и важно беречь его. Пусть ваши мечты будут окружены любовью и пониманием! ❤️ Разгадывая себя

❤️Не клади все яйца в одну корзину... Вдруг украдут. А если серьезно, все слышали это выражение, но большинство его игнорируют. ❤️На самом деле очень важно соблюдать баланс. Для начала найдите его между работой и отдыхом. После этого постарайтесь разделить и свои источники дохода, и круг общения, и предпочтения. Это помогает при утрате или кризисе в одной из сфер не потерять сразу всё. ❤️ Разгадывая себя

Пожелание в наступающий год 💌 Ты заслуживаешь счастья. Как бы ты ни пыталась от него сбежать и думать, что тебя недостаточно. Счастье найдет тебя тогда, когда ты поймешь, что в каждом дне есть свет ✨ Разгадывая себя

❤️ Что с нами делает чувство вины? В нём нет ничего хорошего, как ни посмотри. И из-за него мы часто начинаем неосознанно наказывать себя. Как это может проявляться? ❤️ Разрушаем отношения с партнёром, семьёй и друзьями ❤️ Не позволяем себе использовать данные нам возможности в работе. ❤️Перестаём чувствовать счастье. Оно заменяется тревогой и беспокойством. ❤️ Разгадывая себя

Сегодня самое время сказать 💭 Извини, я занята. Занята и не буду отвечать, потому что читаю книги, которые не могла начать целый год. Занята, потому что сейчас мои любимые рядом и я не хочу отвлекаться ни на что. Занята, высыпаясь и давая отдых моим глазам от мониторов. Занята подведением итогов прошедшего года. Разгадывая себя

❤️ Как сохранить любовь? Любовь с точки зрения химии — это окситоцин или гормон привязанности. Поэтому разберёмся, что нужно делать, чтобы они сохранялись. ❤️ Прикосновения и секс. Это лучшие источники окситоцина, Важно, чтобы они были продолжительными и чувственными. В это время нельзя отвлекаться на внешние факторы. ❤️ Доверие. Чувство доверия возникает, когда мы в безопасности, чтобы оно возникало в беседе не должно быть советов, критики, оценки и осуждения. ❤️ Позитивные эмоции. Здесь вы сам...

Думай сердцем, а не глазами ❤️ Ты станешь красива для себя только тогда, когда ты сама решишь сердцем, что ты красива. Если ты будешь пытаться любить себя глазами, то глаза всегда найдут повод придраться к твоему телу. Разгадывая себя

Секрет здорового сна 😴 Сон состоит из циклов, на протяжении которых мы спим глубоко или находимся в полудреме. От того, на какой фазе будет прерван сон, зависит состояние, в котором мы просыпаемся. В среднем цикл длится около 90 минут, это значит, чтобы просыпаться в легкой фазе, нужно 6 или 7,5 часов сна. *Если нужно встать в 6.30 утра, то засыпайте в 11 вечера. Разгадывая себя