Психология жизни / Школа SE

А еще сегодня в 19:30 мск в клубе Self-Evolution Анетта Орлова проведет кинотерапию. Разберем фильм «Соблазн» (2001 г.)🤍 🎥Если вы любите кино, то знаете, что лучшие фильмы — те, в которых мы узнаем себя. На кинотерапии мы не просто смотрим историю, а исследуем ее через призму психологии. Ищем ответы на свои вопросы, замечаем свои сценарии, понимаем, что происходит в наших отношениях. И делаем это не в одиночку❤️ Именно в клубе мы создали и продолжаем сохранять поддерживающий круг единомышленни...

Доброе утро! Принесли вам новые вдохновляющие заставки❤️

Ученики программы «Самооценка» продолжают делиться с нами своими потрясающими инсайтами❤️ Рассказывает Ирина: 🎙Хочу выразить огромную благодарность и уважение Анетте Орловой, моему куратору Стелле, а также всей потрясающей команде школы Self-Evolution за прекрасную возможность пройти обучение, которое включало в себя два уровня! Хочу сказать спасибо также за ваш бесценный труд, мои уважаемые педагоги и наставники, за ваше желание обучать, помогать, поддерживать на протяжении всего интереснейшег...

Вчера на кинотерапии с Анеттой Орловой участники клуба Self-Evolution обсудили фильм «Соблазн»💕 Как отметили одноклубники, эта непростая история помогла по-новому взглянуть на свои прошлые и текущие отношения. Особенно откликнулась тема выбора партнера. Ведь герои фильма совершенно не подходили друг другу. И Анетта подробно разобрала, что в отношениях притягиваются разные части личности: персона, эго, тень или самость. Именно от этого зависит, каким будет союз — стабильным, напряженным или разр...

А вы знали, что признание своих ошибок укрепляет самооценку? Давайте вместе разбираться, как это работает! Во-первых, принятие недостатков освобождает от страха. Представьте, что вы пролили кофе на любимую кофту перед важной встречей. Первый импульс — начать ругать себя: «Какая я неуклюжая! Что обо мне подумают?». Но что если вместо этого сказать: «Да, пролила. Это неприятно, но не конец света»? Когда мы признаём свои оплошности, страх их обнаружения исчезает, мы перестаем прятаться за маской «и...

Программы «Самооценка» больше не будет💔 Только что закончился эфир с психологом Александрой Баламаковой на тему «Гиперконтроль: почему не необходимо все держать в своих руках»❤️ Если вы не смогли присутствовать онлайн, то переходите по этой ссылке и смотрите запись: https://vk.ru/video-23704469_456239748 С участниками эфира мы разобрали: 🔸Что такое внутренний контроль и как с ним взаимодействовать; 🔸Какие виды гиперконтроля существуют; 🔸Гиперконтроль в отношениях; 🔸Чем опасен гиперконтроль ...

Гиперконтроль: почему мне необходимо все держать в своих руках? А мы пришли с важной напоминалкой: уже завтра в 12:00 мск психолог нашей школы Александра Баламакова проведет для вас полезный эфир❗️ Он пройдет в сообществе нашей школы ВК: https://vk.ru/anettao Свои вопросы к Александре задавайте в комментариях к этому посту, чтобы мы могли разобрать их завтра на эфире⬇️

Как родительские установки влияют на наше пищевое поведение? А вы знали, что слова и поступки наших родителей определили не только то, как мы относимся к себе сейчас, но и… наше пищевое поведение? Да, родительские установки добрались и сюда. Возможно, в детстве вы слышали такое: 🔠 Пока не доешь, из-за стола не выйдешь! 🔠 Что значит ты наелся? Не ври! 🔠 Нет, ты не голодный. 🔠 Только попробуй не съесть суп! Гастрита захотелось? 🔠 Не ешь без хлеба! 🔠 Нужно съедать все! (Дети в Африке голодают...

Как сфокусировать внимание на позитиве? 5 важных вопросов от Анетты Орловой❤️ Чем больше мы будем фиксироваться на хорошем, тем больше хороших событий будет происходить в нашей жизни. Ниже вы увидите 5 вопросов, на которые желательно ответить письменно: 1️⃣Что хорошее происходит с вами прямо сейчас? 2️⃣Что хорошее вас окружает? 3️⃣Какой хороший человек сейчас ждет от вас сообщения? 4️⃣Какое ваше хорошее качество или черта характера ждет вашей похвалы? 5️⃣Какое позитивное событие вы программирует...

Романтизация жизни: побег от реальности или антистресс-инструмент? 30 марта в 19:00 мск координатор клуба Self-Evolution Александра Венедиктова проведет прямой эфир. Обсудим: ⏺почему умение делать свою жизнь красивой становится необходимостью; ⏺ловушки романтизации; ⏺романтизация как проявление женской и творческой энергии; ⏺как переключить фокус с внешнего хаоса на свою реальность, которую мы можем контролировать, и многое другое. Разбераемся, где в этом тренде забота о себе, а где — красивая и...