Нутрициолог / Радна Тихонова

Дорогие мои, очень часто в работе я вижу, как люди ✅ не доедают свою норму белка ✅ едят белок, но не усваивают ✅ не понимают, как оценить его достаточность по анализам Вот так и родился этот пост. Впервые делала картинки с ИИ, процесс интересный, но все получилось в разном стиле. Потратила 2 часа, поэтому буду очень рада вашим ❤️ И как раз в продолжение темы хочу пригласить вас проверить свое здоровье и здоровье близких. Сейчас у нас идет акция «Весенний чекап» 🎁 Это самый 👇🏻 ✅ выгодный ✅ быс...

Ваш мужчина быстрее устаёт? В нем меньше энергии и драйва? Как будто пропадает мотивация? Многие думают, что это просто стресс, работа или возраст… Хотя на самом деле причина может быть в его гормональном фоне, в т.ч в уровне тестостерона 😉 Тестостерон - это не только про спортзал. Это про: • энергию и драйв • уверенность • сексуальное желание • способность зарабатывать и принимать решения Мужчины с нормальным уровнем тестостерона чаще: 🔥 более активны 🔥 более уверены в себе 🔥 легче справляю...

КАКОЙ МАГНИЙ НУЖЕН ИМЕННО ВАМ? 📌Обычный анализ магния в сыворотке крови НЕ ПОКАЗЫВАЕТ реальную картину. Потому что уровень магния в сыворотке жёстко регулируется организмом. А вот магний в ЭРИТРОЦИТАХ даёт гораздо более точное понимание, что происходит внутри клеток. Именно поэтому в нашем чекапе мы используем более информативные показатели, а не просто базовые анализы. И сейчас до конца марта 👇 🎁 магний в эритроцитах — в подарок к каждому чекапу 👉🏻 Сейчас у нас идёт весенний чекап — это: ✔...

У нас Тами занялся стрельбой из лука. Теперь это его любимый вид спорта. Мы с мужем были очень удивлены, так как пришли туда абсолютно случайно, в одни выходные, чтобы попробовать что-то новенькое. Вывод: чаще пробовать новое, никогда не знаешь, где найдешь «то самое». У меня с нутрициологией было то же самое. Начинала учить ее просто для себя, чтобы заботиться только о своей семье, а получилось так, что теперь благодаря этому сотни людей изменили жизнь.

Обычно наше состояние ухудшается незаметно. Сначала чуть меньше энергии. Потом тяжесть после еды и вздутие. Тускнеет кожа, начинают выпадать волосы. И в какой-то момент мы понимаем: тело уже не работает так, как раньше. 👉Именно поэтому я провела этот мастер-класс и открыла для вас доступ к записи, так как было очень много запросов в директ. 📍Вам точно стоит его посмотреть, если: — вы просыпаетесь без энергии или быстро «сдуваетесь» в течение дня — вес «стоит» или возвращается, несмотря на огра...