Ppurplegrace pages 🧠🏋🏽‍♀️🤍

purplegrace pages 🧠🏋🏽‍♀️🤍

@purplegrace_pages😀 Стикеры и эмодзи🇬🇧 English📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
31.9K
Подписчики
18.1K
Ср. охват
56.7%
Вовлечённость
7
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ppurplegrace_pages
purplegrace_pages
11 янв., 09:25

ВАКАНСИЯ Ищу к себе в дружную, классную команду проекта кураторов. Если вы талантливый тренер со здоровым и адекватным отношением к питанию, то жду вас 🚀 только для девушек любой не заполненный пункт анкеты автоматически аннулирует ее Заинтересованные быть частью моей команды , заполняйте 👇🏽 https://docs.google.com/forms/d/1m0bS-mXzRK1joXl5RC2GFCZe4HvU40-lZB6cyqz-nzA/edit

👁 35.3K
Ppurplegrace_pages
purplegrace_pages
9 янв., 16:44

Терпеть не могу серфинг, но фотки с доской отдельный вид эстетики 🏄🏾‍♀️💙 Мне никто не поверит, но эти фото сделаны в первый день цикла, и за час до у меня дико болел живот))) но нельзя было пропускать солнечное утро 🥲 А секрет плоского живота в цикл-питание

👁 35.0K📷 photo
Ppurplegrace_pages
purplegrace_pages
13 мар., 16:18

Лучшее, что со мной происходило за последнее время-дыхательные практики. 1,5 месяца назад я была загнана самой собою просто в какую-то погоню и клетку, из которой пришлось выбираться. Нужно было учиться давать телу отдыхать, восстанавливаться. Нужно было учиться СЛЫШАТЬ себя и наполняться чем-то кроме достижений и рекордов. И вот абсолютно случайно после тренировки стоек мой знакомый сказал «пошли сделаем практику дыхательную». Я хотела отмазаться, типа «давай в другой раз обязательно…», но он н...

👁 17.7K📷 photo
Ppurplegrace_pages
purplegrace_pages
16 мар., 14:26

С подачки друга начала челлендж утренних практик. Суть такая: подъем-запись дневника-дыхательная практика-ходьба на дорожке Дал мне новую механику письма, но я начала ее немного корректировать под себя. Я пишу дневники уже лет 7 точно, мою структуру можно с серии этих постов почитать. Сегодня вообще случилось лучшее утро! Я целый час после пробуждения не брала телефон в руки (точнее взяла только для фото и видео, не зашла ни в один мессенджер и инсту!). Вышла на балкон, подышала, потом прописала...

👁 15.8K📷 photo
Ppurplegrace_pages
purplegrace_pages
27 мар., 16:12

Мои бусинки, это last call в предзапись на мой проект Create Your Body https://createyourbody.ru/cyb Зачем предзапись? -для самой лучшей цены -для гарантии места на потоке Следующий поток будет только осенью🙌🏽 *выбирала раньше одну победительницу, но из-за того, что много классных результатов, добавила еще подарочков🥹

👁 6.0K📷 photo
Ppurplegrace_pages
purplegrace_pages
16 мар., 03:13

purplegrace pages 🧠🏋🏽‍♀️🤍 pinned a photo

👁 0

Типы хуков

Нейтральный7 | 18.1K просм.

Длина постов

Средние (200-500)3 | 25.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 16.8K просм.
Короткие (<200)2 | 8.4K просм.

Влияние эмодзи

18.4K
С эмодзи (5)
17.3K
Без эмодзи (2)
+6.4% охвата

Типы контента

📷
5
photo
18.3K просм.
📝
2
text
17.6K просм.
purplegrace pages 🧠🏋🏽‍♀️🤍 (@purplegrace_pages) — Telegram-канал | PostSniper