Психологическая помощь | PsyWealth

Что значит любить? Станиславский однажды ответил: «Хотеть касаться». И это, наверное, самое точное определение. Не «влюблённость», не «привязанность», не «нужность». А это странное, тихое, почти невидимое — желание прикоснуться. Можно переписываться сутками. Можно ждать, думать, фантазировать. Но если не хочется касаться — это не любовь. А бывает — прикосновение к руке, случайное касание плеча — и ты уже не тот. Как будто разряд тока прошёл через всё тело. Никаких слов, никаких признаний. Просто...

Я хочу, чтобы мы с вами умели говорить «спасибо» тому, что осталось за спиной. Пусть это было неприятно и болезненно. Но оно непременно научило нас чему-то важному. © Э. Сафарли Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #цитаты

«Он нарцисс» — любимый диагноз соцсетей. Но чаще всего — ошибочный. В поп-психологии всё просто: если человек не спасает, не растворяется, не оправдывается за чужие чувства — значит, нарцисс. Но реальный нарциссизм — это не просто холодность или отказ. Это серьёзное расстройство, с глубинными нарушениями эмпатии, самооценки и функционирования в разных сферах жизни. Что же тогда часто называют «нарциссизмом»? 🔹 способность говорить «нет» 🔹 ассертивность и личные границы 🔹 отказ от "спасательст...

К счастью можно прийти двумя путями Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни ...

Жизнь — это ровно то, что хочешь ты. Потому что, каждый день у тебя есть выбор. На тебе невероятная ответственность за каждый сделанный выбор. © Джордж Грегори Плитт Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #цитаты

Доброе утро, Уютного дня!

Подтвердить то, что вы на верном пути, очень просто: ваша напряженность начнет исчезать, вы будете становиться все более и более спокойными, вы будете становиться все более и более невозмутимыми, вы найдете красоту в том, что никогда раньше не представлялось красивым. Самые маленькие вещи приобретут огромное значение. Весь мир будет становиться все более и более загадочным с каждым днем; вы будете становиться все более и более невинными - совсем как ребенок, бегущий за бабочкой, или собирающий м...

Каждый приходит сюда с ящиком инструментов и комплектом проектной документации на построение собственного будущего. Вот только не каждый помнит, куда он всё это засунул. © Ричард Бах Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #цитаты

Любовь создает ответственность, Эго создает сопротивление Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #психология

Всё, что изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно в нас самих и ждёт лишь внешнего повода для выражения действием. © А. Грин Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #цитаты