"Новый год к нам мчится, скоро все случится! "❄❄❄ Нет плохого и хорошего, есть сама жизнь разная, после грусти - радость, после радости - смех, а потом наблюдение - как я могу не погружаться вниз, как мне выходить из неё? Научиться продолжать радость, научиться искусству радости. И это всегда про управлять, не контролировать, а управлять - мой выбор , держать фокус. На чем, решать всегда Вам! Поделитесь главным событием этого уходящего года🙏 Мое самое большое событие, даже посвящение - я стала ...
Поговорим о важном?
🪄 Пространство бережного отношения к себе и миру. Автор блога: психолог-психотерапевт, Екатерина Алёшина.
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Я тебя слышу🙏
"Февраль.. Налить чернил и плакать"😉 Февраль всегда был моим месяцем, холодный, вьюжный, неоднозначный, с метелью, с резкой переменой погоды. От него хочется спрятаться, от его пронизывающего холода. Но иногда так хочется ощущать этот ветер, холодный и снежный. Куда он толкает сегодня, где мне нужно шевелиться, чтобы не войти в стагнацию, куда мне еще расширить свои горизонты. Холодный, вьюжный, толкающий в новое. Именно таким и должен быть перед весной, перед началом новых всходов и новых начи...
Тема одиночества ( продолжение) Тема одиночества вызвала большой интерес, так много комментариев, мыслей, спасибо🙏 И я хотела бы её немного раскрыть с той стороны, с которой она начинается. Одиночество начинается не в зрелом возрасте, оно продолжается, даже скажу больше, оно развивается и укореняется. Но вот формируется оно в детстве. И это часто не свободный выбор, а привычка оставаться одному. Ребенок может расти в полной семье, может с одним родителем, может даже в большой, но чувствовать он...
Размышления о Женственности
День Рождения - как есть!) Мне всегда непонятно, как праздновать этот день, хотя я так отношусь и к другим праздникам. Как собрать за столом людей, которые настолько разные, но такие близкие?! Как оставить семью и просто уехать туда, где нравится только мне?! Родные люди меня любят, а я их. Как провести этот день, чтобы он запомнился или просто не делать большого акцента?! Всегда вопросов больше, чем ответов. И я никогда не готовлюсь к этому событию. Все происходит спонтанно. Звонков может быть ...
Быть терапевтом Это не про профессию, это не про навыки и большое количество образований. Это не про выбор. Быть терапевтом - это в некотором смысле посвящение, и непонятно кто и когда тебя во все это посвятил. Это всегда профессия Взрослого человека, прошедшего взрослые кризисы, с устойчивым мировоззрением и своей созданной философией жизни. И когда приходят к такому терапевту, то могут совершенно невербально прочитать этот след, и создать свой путь индивидуального развития. Я сама долго искала...
"Я выбираю одиночество ..?! " Ещё одна тема, с которой я хотела бы поделиться навеяна молодыми женщинами, которым от 32, они очень хотят создать пару, семью, родить ребенка, но остаются одни. Часто запрос - "выйти замуж "звучит на сессиях конкретно, как, кстати, и "хочу ребенка". Но в одном случае все происходит как-то легко, женщина открывается, и сессия за сессией она приходит к тому, что её запрос совершается. Но в других случаях, все сложнее, терапия этого запроса может затянуться, и он даже...
Периоды Тишины...