Глубина жизни | СПГС

#спгс_в_мемах

Для всех, кто сейчас чувствует себя нуждающимся в ресурсе я записал видео с тестом о том, как быстро оценить степень серьезности проблемы. Посмотрите и после переходите к расшифровке теста: 👑 Тираничный Король 📦 Бесконечный Конвейер 😴 Спящий Великан 🗼 Упавшая Башня 🏠 Спокойный Дом Если откликается Тираничный Король — это эмоциональное истощение. Много требований, мало внутренней отдачи, ощущение бесконечного экзамена. Если Бесконечный Конвейер — это деперсонализация. То есть день похож на д...

Привет, глубокие! Сегодня вышел новый выпуск подкаста Секс, Травма, Рок-н-ролл и тема: Почему нам стыдно за свои мысли: тень психики Выпуск о том, что происходит в тени отношений, когда страх, стыд, тревога и потребность в контроле маскируются под ревность, холод или раздражение. Этот выпуск для вас, если вы хотите разобраться, как тень проявляется в близости: от секса до обычных бытовых сцен, и почему эти скрытые эмоции делают отношения напряжёнными, а желание сложным. Слушайте, переслушивайте ...

Конструктивный конфликт или уже насилие? Разница не в крике: об этом рассказали специалисты СПГС Надежда Драницына и Елена Имерякова, которые особенно много работают с насилием и конфликтами в отношениях. #Надежда_Драницына_спгс #Елена_Имерякова_спгс #конфликт Консультации СПГС

Вы просто ссоритесь или вас подавляют? Повышенный тон, слёзы и сильные эмоции могут быть частью живого конфликта, но могут быть и признаком насилия. Разница не в громкости слов, а в целях, позициях и том, остаётся ли в отношениях уважение и безопасность. О том, как отличить конструктивный конфликт от разрушающего насилия и на что обращать внимание внутри пары, рассказывают психоаналитические терапевты, специалисты СПГС Надежда Драницына и Елена Имерякова. PS. На второй картинке собрали ключевые ...

Привет, глубокие! Сегодня поработаем со свободными ассоциациями. 🔮Эта практика позволяет исследовать себя через ассоциации к искусству: его образы нам отзываются потому что подсвечивают то, что есть и в нас. 🫀Единственно правило практики – чтобы ассоциации были про себя, а не про пересказ сюжета аля «вижу дерево». Но можно написать «дерево вызывает у меня тревогу». 👇Пишите в комментариях чувства, мысли, любые случайные представления, которые возникают, когда вы смотрите на работу Сальвадора Д...

Введение в Психоанализ: курс про психоаналитическое знание и образ мысли 📅 30 марта – День рождения психоанализа! В этот день в 1896 году вышла статья, в которой Зигмунд Фрейд впервые описал революционный метод лечения и исследования психики. 🎉И сегодня же я хочу анонсировать свой курс Введение в Психоанализ: курс про психоаналитическое знание и образ мысли! Если вы давно хотели разобраться в психоанализе не чтобы стать терапевтом, а для себя, то знаете, как это происходит: отдельные термины, ...