Психолог Виктория Заботлина

Тема: Почему ты так часто не выбираешь себя? ✔ Почему даже отдых не приносит облегчения (и как это исправить) ✔ Как перестать жить "для всех" и начать заботиться о себе БЕЗ чувства вины ✔ Простые способы выйти из режима "белки в колесе" ✔ Почему "я не знаю, чего хочу" - и как услышать себя И ещё, я рассказываю о своем Клубе для женщин ♥️ К сожалению, запись немного не до конца.

ЭФИР Дорогие, жду вас в 12:00! Подготовила для вас интересные техники и поотвечаю на ваши вопросы 🎤

🌟 ЭНЕРГИИ НЕДЕЛИ 6 - 12.10.25 Дорогие мои, на этой неделе нас ждёт настоящее преображение✨ Сначала может захлестнуть волна ярких чувств и мыслей - позвольте им быть, это ваша глубина. А потом наступит время лёгкости, тепла и творчества, когда захочется обнимать, творить и прощать. 💫 Ключём будет слово ОСВОБОЖДЕНИЕ Отпустите всё, что отслужило своё — как осенний лист, падающий с ветки. Освободите место для новой нежности и возможностей. 📝 ЧТО ДЕЛАТЬ: ✅ Милые мои начинаем говорить честно то что...

Дорогие, в пятницу в 12:00, я проведу Эфир. Тема: Почему ты так часто не выбираешь себя? Ставьте себе будильники на это время! Мы поговорим: ✔ Почему даже отдых не приносит облегчения (и как это исправить) ✔ Как перестать жить "для всех" и начать заботиться о себе БЕЗ чувства вины ✔ Простые способы выйти из режима "белки в колесе" ✔ Почему "я не знаю, чего хочу" - и как услышать себя Пишите сюда ваши вопросы♥️⤵️

С удовольствием почитала ваши комментарии 👍 История Оли - это крик души, она тянула эту роль, много лет назад. Роли, в которой многие из вас узнали себя. Это жизненный сценарий и его архетип Героя-Спасателя: "Я буду идеальной и всем нужной - и тогда меня будут любить". Из него следует психологическая программа: "Мои потребности - это слабость. Я заслуживаю существование, только когда полезна". Всё это начинается в юном возрасте, так в 3-7 лет закладывается основа и тогда девочка усваивоила: "Ма...

ЖИВАЯ ИСТОРИЯ В ту субботу Ольга должна была, наконец, отдохнуть, даже детей отправила к родителям. В планах значились: ванна, книга и ни одного делового письма. Но в шесть вечера она все же зашла в почту «на пять минут». Увидела цепочку писем от ключевого клиента, у которого в понедельник был дедлайн. И понеслось. Оля основательница IT-стартапа. Ее компания это ее третий ребенок, после двоих реальных. Только этому ребенку не пять и не десять лет, ему всегда два года возраст кризиса, вечной потр...