С удовольствием почитала ваши комментарии 👍 История Оли - это крик души, она тянула эту роль, много лет назад. Роли, в которой многие из вас узнали себя. Это жизненный сценарий и его архетип Героя-Спасателя: "Я буду идеальной и всем нужной - и тогда меня будут любить". Из него следует психологическая программа: "Мои потребности - это слабость. Я заслуживаю существование, только когда полезна". Всё это начинается в юном возрасте, так в 3-7 лет закладывается основа и тогда девочка усваивоила: "Маме легче, когда я послушная и не плачу". Любовь становится условной. • 7-18 лет (школа): Сценарий кристаллизуется. Успехи в учебе и поведении - валюта для получения одобрения. Формируется "синдром отличницы". • Взрослая жизнь: Сценарий переносится на работу, семью, материнство. Вы - "идеальная сотрудница, жена, мать, дочь", и ваших границ почти нет. Почему это нужно менять Потому что это вопрос жизни и смерти вашей истинной сути. Ваше тело и психика не выдержат вечной гонки. Паническая атака, выгорание, болезни - это не сбой, а бунт вашего настоящего "Я", которое вы так долго игнорировали. Тело шепчет: "Ты можешь продолжать нести весь мир. Но мир тяжел, а ты - живая. Пора снять его с плеч и, наконец, обнять саму себя". Этот шаг - не предательство вашей силы, а момент обнуления её!