Женская мотивация

✨Аффирмации на каждый день • Я прекрасна такая, какая я есть. • Я заслуживаю счастья! • У меня всё получится! • Мне не нужно соответствовать чужим ожиданиям. • Все мои чувства имеют право быть. • Единственный человек, которого мне важно впечатлить — это я сама. • Я заслуживаю, чтобы меня любили просто так.

При принятии каких-либо решений, особенно в ключевых моментах жизни, надо послать подальше всех «доброжелателей» и советчиков, погрузиться в тишину, выключить дурацкий телевизор, пойти в лес, закрыться в комнате, перестать думать, взвешивая все за и против, и просто вслушаться в тихий голос своего сердца. Его ответ и будет единственно правильным решением, даже если он на первый взгляд и нелогичен.

✨Аффирмации на каждый день • Я прекрасна такая, какая я есть. • Я заслуживаю счастья! • У меня всё получится! • Мне не нужно соответствовать чужим ожиданиям. • Все мои чувства имеют право быть. • Единственный человек, которого мне важно впечатлить — это я сама. • Я заслуживаю, чтобы меня любили просто так.

О времени 1. Не говорите о том, что у вас нет времени. Времени у вас ровно столько же, сколько его было у Микеланджело, Леонардо да Винчи, Альберта Эйнштейна. 2. Время летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени. 3. Между успехом и неудачей лежит пропасть, имя которой «у меня нет времени». 4. Не обманывайтесь своим календарем. В году столько дней, сколько вы можете использовать. Так, в году одного человека всего 7 дней, в году другого — 365. 5. Нужно не тратить время, а...

Очень простые вещи, которые помогут нам сдвинуться с мертвой точки ✨ • Сказать комплимент себе утром • Купить кофе другу • Сделать комплимент незнакомому человеку • Написать хороший отзыв для сайта/приложения и т.д • Оплатить покупку бабушке/дедушке/ребёнку • Написать письмо близкому человеку. Рассказать о своих чувствах, обидах и поблагодарить • Высказывать своё мнение • Написать старому другу • Организовать путешествие • Сходить в новое место и познакомиться там с интересным для вас человеком

Никогда не смейте друг друга ограничивать, друг другу запрещать и друг друга упрекать. Каждый человек — особенный, по-своему, со своими интересами и приоритетами. И вы не в праве ставить его перед выбором. Либо принимайте человека таким, какой он есть, либо дайте ему волю и отпустите. Ибо заставляя отречься от личных ценностей, вы быстрее добьётесь отречения от вас. Как говорится, лучше жить всегда без второй половинки, но при этом развиваться, путешествовать, чего-то добиваться и ЖИТЬ, чем прос...

Иногда цели выглядят так: — удалить приложения, которые отнимают слишком много времени — выйти из групповых чатов, которые не интересны — сказать «нет» другому человеку — не ставить больше 3 важных дел на день — не читать плохие новости — не включать грустную музыку, когда плохое настроение — сократить по минимуму то, что не важно — пересмотреть свои отношения с собой

Каждый человек должен пройти свой собственный путь. И путь этот приходится проходить босым, натыкаясь голыми ступнями на острые камни, делая остановки, чтобы зализать, словно дикий зверь, свои раны. Каждому отмерено столько слез и страданий, сколько способно выдержать его сердце. Нельзя мешать человеку проходить его личный путь, он должен сам набить свои шишки, и сам же исправить все свои промахи, сделать выводы, покаяться, отпустить обиды, рассыпаться на тысячу осколочков и снова себя собрать -...

Техника «20-ти минут» Уделяйте по 20 минут каждый день чему-то действительно очень важному. Смотрите, как это работает: • Если уделять 20 минут каждый день спорту, то ваше тело будет в форме. • Если уделите 20 минут ребёнку, то ваша связь и отношения станут доверительнее и сильнее. • Если с супругом вы будете откровенно разговаривать каждый день по 20 минут, то отношения станут ближе и доверительней. • Уделяйте 20 минут в день себе, своим личным записям. И вы станете гораздо осознанней и эффекти...

Пять ошибок, которые совершили наши родители 👨‍👩‍👧‍👦 Пару десятков человек возрастом от 18 до 22 лет рассказали о своих отношениях с родителями. Опираясь на их истории, был создан список самых распространённых ошибок наших родителей. 1. Уделяли мало времени 2. Применили силу 3. Устанавливали очень строгие рамки 4. Не разговаривали с детьми 5. Не принимали, что ребёнок стал взрослым