Наталья Лазарева - Жизнь глазами психотерапевта

❓ Как распознать гиперопеку? Это когда ваша любовь работает "на опережение". Вот 3 маркера, чтобы проверить себя (без самобичевания, только честно): 1️⃣ Я знаю, что он скажет. Вы перестали спрашивать ребенка о его желаниях, потому что "и так понятно, что он хочет/не хочет". (Например, вы уже несете куртку, потому что "там дует", хотя ребенок еще не пожаловался). 2️⃣ Я делаю "за него", чтобы не мучиться. Вы чистите рюкзак, завязываете шнурки или делаете уроки, потому что проще и быстрее сделать с...

🌿 Анонс: погружаемся в практику На этой неделе в Школе практикующего рилив-терапевта мы входим в 3-й модуль. Будем глубоко разбирать техники и, главное, — отрабатывать их. Каждое занятие — это: 🔹 демо-сессия с обсуждением 🔹 супервизия 🔹 разбор вопросов по техникам 🔹 работа с СЧО, РГС 🔹 составление психокоррекционных программ Иногда кажется: «Я же это знаю». А если не знаю — напишу в чат поддержки, и мне подскажут, какой вопрос взять. Да, это так. Но дело не только в том, какой вопрос вы бе...

✅ Завтра среда и время рубрики «Вопрос психологу» Тема: 1. "Две разрушительные крайности в воспитании: Гиперопека и Перекладывание взрослой ответственности" 2. Как это отражается во взрослой жизни? 3. Как с этим работать (#психологам) 11 марта, в 14:00 мск. Подключайтесь! https://us06web.zoom.us/j/3811700280?pwd=cFdNOHVzbUpHNmFDVnNwSkZsejYydz09

Несколько слов о вчерашнем вебинаре «Невидимый ребенок» 🕯 Вчера мы говорили о самом сложном — о детях, которых не видели. Вот две цитаты, которые я сегодня перечитываю. Они точно попадают в суть: «Для большинства людей мысль о том, что родители их не любили, попросту невыносима. Чем больше свидетельств нелюбви, тем сильнее люди цепляются за иллюзию того, что они были любимы». «Большинству людей легче умереть (буквально или символически, через убийство своих чувств), нежели вновь ощутить всю бес...

🌷 День 1. Вторник, 3 марта: «Утро без спешки» Завтра у нас с вами — первый день челленджа «6 дней нежности к себе» 💕 И я хочу, чтобы он начался... прямо с того момента, как вы откроете глаза завтра утром. Задание дня Завтра, 3 марта, подарите себе первые 15 минут утра без суеты. Как это можно сделать: 🌿 Проснулись — не хватаетесь за телефон. Пусть он полежит в сторонке. Мир не рухнет, обещаю. 🌿 Потянитесь в постели так, как тянется кошка — с наслаждением, всем телом, с хрустом и удовольствие...

💡 ВНИМАНИЕ ЗАВТРА СТАРТУЕТ ЦИКЛ ВЕБИНАРОВ «Ошибки, которые совершают родители. И последствия во взрослой жизни» 📌 Вебинар 1 (СТАРТ): 🗓 18 марта 2026 🕖 14:00 мск «Невидимый ребенок. Ошибка холодности и эмоционального отсутствия» О чем: Почему ребенок может быть сыт, одет, обут, но при этом эмоционально брошен. Как "мертвый" взгляд матери формирует пустоту внутри, с которой люди потом живут десятилетиями. 📌 Вебинар 2: «Ты — моя гордость. Ошибка условной любви и высоких ожиданий» О чем: Как по...

Дорогие друзья, спасибо всем, кто откликнулся и принял участие в голосовании! 🤍 Результаты показали: у большинства настроение ровное, весеннее, а у многих — пасмурное. Праздник пока не чувствуется. И знаете — это честно. Это по-настоящему. Но именно поэтому мы здесь. Давайте это исправлять. Мягко, бережно, без насилия. И поднимать себе настроение — не заставляя себя "радоваться", а просто возвращаясь к себе. 🌱 Я приготовила для вас челлендж «6 дней нежности к себе». Без жестких правил. Без гон...

🌷 День 6. Воскресенье, 8 марта: «Я — мой главный праздник» Сегодня — особенный день. Сегодня 8 марта. И сегодня — последний, финальный день нашего челленджа. Мы прошли вместе целых 6 дней. Кто-то выполнял всё бережно и регулярно, кто-то заглядывал и просто читал, кто-то брал задания в свой ритм. И это было идеально — ровно так, как нужно именно вам. А сегодня — день, ради которого всё затевалось. 🎁 Задание на сегодня: «Я — мой главный подарок» Сегодня я попрошу вас сделать три очень простых, н...

О семейных традициях и связи, которая нас формирует 🌱 Мы часто говорим о традициях в контексте детей. Но правда в том, что традиции не начинаются с детьми. Они начинаются с нас. Каждый из нас — чьё-то продолжение. Даже если у вас нет своих детей, вы — ребёнок своих родителей. И те ритуалы, которые были (или не были) в вашей семье, живут в вас до сих пор.🌿 Ребёнок — зеркало семьи. Дети не делают ничего "просто так". Они отражают то, что происходит в системе: напряжение, непрожитые эмоции или, н...

Дорогие друзья! 💛 Сегодня первый день весны. За окном, может быть, пока не солнце, а мягкая мартовская дымка, серое небо и тишина. И это — тоже весна. Такая, какая есть. Настоящая. 🕊 Впереди 8 марта — целая неделя нежности, цветов и комплиментов. 🌷✨ Но знаете, я часто ловлю себя и своих клиенток на мысли, что этот праздник — штука двойственная. 🤍 Кто-то живёт в предвкушении: приятные хлопоты, планы, подарки, свидания. 💔 А кто-то в эти дни вдруг острее чувствует одиночество, усталость или пр...