ИИскусство целостности

Искусство целостности

@proyaviss🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Семья, дети, деньги, секс Тело, здоровье и душевный баланс Всё что нужно знать современному человеку, чтобы обрести спокойствие и прожить жизнь счастливо

📊 Полная статистика📝 Все посты
624
Подписчики
96,438
Ср. охват
15.5%
Вовлечённость
16
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Pproyaviss
proyaviss
7 мар., 13:42

А мой папуля сегодня выступает! У него сегодня концерт!!! В московском долголетии (в Москве есть такие центры для развлечения и спорта пенсионеров) Мы поддерживали папочку с самого начала От первой идеи снова взять в руки инструмент, который он давно забросил До идеи встретиться с друзьями молодости и вместе сыграть И вот - уже концерт!! Вы все ещё думаете, что хобби ничего не значит или что это не для вас? Или что это трудно в вашем возрасте/ с вашей занятостью и нагрузкой? Посмотрите, сколько ...

👁 139
Pproyaviss
proyaviss
12 мар., 17:25

Что сделать сейчас Пять минут вашего времени, маленькая хитрость с комплементарностью общения и вам уже намного легче жить 1. Определите сферу, в которой хотите подтянуть отношения (отношения с клиентами, с партнером, с детьми, родителями, друзьями, коллегами, подчиненными и тд) 2. Опишите, какой он, человек напротив? Какая у него РОЛЬ в желаемых вами отношениях? 3. Доопределите роль Четче. Чего именно вы хотите в этих отношениях? Не просто клиент - а покупатель Не просто муж/ мч - а сильный уве...

👁 135
Pproyaviss
proyaviss
10 мар., 22:22

Про ошибки. Давно хочу об этом написать, но все откладываю Хочется найти идеальные слова, донести смысл. Но в итоге буду коротка как божий день зимой Ошибок - не существует. И если вы из тех, кто учится принимать свои ошибки, любить себя НЕСМОТРЯ НА них, смиряться с ними - у меня для вас плохая новость Вы не сможете принять свои ошибки. Потому что само понятие «я ошибся» - это спор с богом Мир никогда не позволяет случиться тому, чему не суждено Люди самыми поразительными обстоятельствами иногда...

👁 133
Pproyaviss
proyaviss
21 мар., 17:58

Моя бейба сегодня была на олимпиаде 🥲😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰 Задолбала меня, если честно 😁😂😂 Мам отвези мам отвези маааааааам не опоздай мам одевайся уже выезжать пора мам мам мам мааааааам 😁😂😂😂😂😂 Меня часто спрашивают, как сделать детей такими мотивированными. С горящими глазами. Чтобы бежал на кружки и секции и ещё сам напоминал «давай только не опоздаем!!» А я вам скажу как это делается Вам как маме (папе) должно быть абсолютно пофиг на кружки ребёнка. Не ходишь — и ладно Настоящая секци...

👁 130📷 photo
Pproyaviss
proyaviss
16 мар., 08:31

Сестрёнка с утра написала, что классно посидели, и отправила сердечко А ведь ещё недавно мне хотелось че-то там ей доказать. С каким-то её мнением спорить. Переубедить в чем-то. Ну дура была а 😁😂😂 Сейчас все больше прихожу к гармонии не только внутри своей семьи (муж дети). Но и со всем родом - с живыми родственниками, с умершими. И это капец какой ресурс, скажу я вам Учитесь принимать родню такой, какая она есть. Современная психология учит нас защищать какие-то там границы, че-то там отстаи...

👁 125
Pproyaviss
proyaviss
15 мар., 21:45

Еду с дня рождения сестры 40 лет, юбилей!! Но знаете, что меня убивает??? Больше всего??? 22… 22!!!!!! года в браке Моя сестра вышла замуж ещё раньше, чем я. (Я в 21, сестра в 18) Шутки ли??) 22 года брака. О-фи-геть, друзья товарисщи Родители моего зятя, мужа сестры - были одной из тех самых пар-долгожителей. В свое время они тоже усадили меня за стол и стали рассказывать секреты счастливого, крепкого брака Спасибо большое сестре и семье её мужа. Мы сестры - и крепкий брак нас объединяет ——————...

👁 123
Pproyaviss
proyaviss
18 мар., 18:30

Как сделать так, чтобы семья была ресурсом, а не камнем тянущим в пропасть 1. Вспомните внутри себя своих родственников, с которыми вам сейчас тяжело (родители, братья сестры, дядьки тетки и тд) 2. Представьте этих родственников перед собой Как будто они стоят напротив вас и глазенками так зыркают 3. А теперь представьте рядом всех остальных родственников до 2 колена Это все ваши родственники до уровня бабушек, о которых вы знаете - родители - братья и сестры - двоюродные братья сестры, дяди и т...

👁 116
Pproyaviss
proyaviss
12 мар., 07:08

У нас с мужем есть несколько фраз-лайфхаков, которыми мы пользуемся внутри ради своих целей В деньгах это «кто главный мудак в комнате?» В саморазвитии это «все есть опыт» В отношениях это «по правилу комплементарности общения» В каждой фразе скрывается маленькая история. Опыт, запакованный коротко и понятно только для нас. Эффективная стратегия, которую мы внедряем в свою жизнь Что такое комплементарность общения Даже неважно, что это изначально 😂 Когда мы говорим «по правилу комплементарности...

👁 116
Pproyaviss
proyaviss
19 мар., 15:19

Тусовка с подружкой Жизнь наградила меня несметным богатством — не только глубокой привязанностью с мужем, но и духовной близостью с подругами У меня всего две подруги. Но для меня они как духовные сестры. Катино спокойствие поддерживает меня в трудные моменты, её рационализм и женская мудрость питают меня в муках выбора Смягчают ощущение неопределённости и возвращают в опору Человек-стержень. Человек-опора. Сколько мы пережили вместе - и сколько ещё нас ждёт впереди ❤️ Так что все-таки важнее? ...

👁 111📷 photo
Pproyaviss
proyaviss
26 мар., 10:40

Любимой мамочке Шла по магазину, увидела, купила Мелочь - а маме будет приятно!!! И пофиг, что сейчас напряженные отношения. Маме будет приятно! Из таких мелочей и состоит близость. Есть конфликт, нет конфликта, а ты все равно безусловно ухаживаешь и заботишься о человеке. И только так можно построить ресурсные отношения в семье ❤️ Кому бы подарить следующий подарочек, как думаете?)) Дочке, сыновьям, мужу, подруге?)

👁 77📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 96 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)9 | 101 просм.
Длинные (500-1000)3 | 124 просм.
Средние (200-500)3 | 63 просм.
Короткие (<200)1 | 74 просм.

Влияние эмодзи

101
С эмодзи (8)
92
Без эмодзи (8)
+9.8% охвата

Типы контента

📷
3
photo
106 просм.
📝
13
text
94 просм.
Искусство целостности (@proyaviss) — Telegram-канал | PostSniper