Как сделать так, чтобы семья была ресурсом, а не камнем тянущим в пропасть 1. Вспомните внутри себя своих родственников, с которыми вам сейчас тяжело (родители, братья сестры, дядьки тетки и тд) 2. Представьте этих родственников перед собой Как будто они стоят напротив вас и глазенками так зыркают 3. А теперь представьте рядом всех остальных родственников до 2 колена Это все ваши родственники до уровня бабушек, о которых вы знаете - родители - братья и сестры - двоюродные братья сестры, дяди и тети (братья и сестры ваших родителей и их дети) - если знаете - троюродные братья и сестры и их семьи - добавьте туда жен и мужей, вошедших в вашу семью - теперь бабушка, дедушка и из братья и сестры - семьи братьев/сестер бабушки до вашего колена (то есть двоюродные бабушки, их дети, ваши тетки и дядьки, из дети, ваши эээ кажется троюродные) - мужья и жены, которые вошли в семью. Некоторые родственники будут размыты, некоторых будет вообще непонятно сколько. Может быть много тумана, а может быть четко и ясно видно всех родственников - это нормально 3*.. Если есть желание, добавьте ещё одно колено (все прабабушки с прадедушками и все их потомки до вашего колена) 4. Посмотрите на свою родню Офигейте позвольте себе чувство удивления. Как их много?! Вы можете испытать разные чувства - трепет, ощущения незначительности, поддержку, силу, давление и тд. Это нормально 5. А теперь представьте, что КАЖДЫЙ родственник начинает поддерживать вас, каждый по-своему « молодец!» «Ты супер!» «Внучок, я в тебя верю» «Ты справишься!» «Деточка дай водички, я тебя благословляю» И так далее. Ещё раз офигейте прочувствуйте, как их много и как круто иметь СТОЛЬКО поддержки 6. Немного усилим эффект Ваших родственников - не до 3, и не до 5 колена. Ваших родственников на самом деле - до начал начал человечества. Ведь все мы — потомки первых людей (иначе кто вас прапрапрарраррапрародил?) Ваших родственников, на самом деле — бесконечно. И если вы принимаете их - в какой-то момент они ВСЕ будут принимать вас. И поддерживать! Только представьте: перед вами бесконечно людей. И все они в вас верят и вас любят И каждое, КАЖДОЕ ваше решение внутри вас будет поддерживать не только ваше эго — а бесконечное количество отголосков ваших предков и живых родственников Это огромный, огромный ресурс, которым современные люди жертвуют ради «я самый главный для себя человек». Ради гордыне в локальном споре с братом и сестрой или ради обиды на то, что родители не такие, как они мечтают Целостность, спокойствие, внутренняя опора - это во многом именно эти глаза. Глаза огромного, бесконечного количества людей внутри вас, которые не агрессируют на вас в ответ - а каждый день даруют вам силы, опыт и благословение жить дальше, продолжая ваш род Обязательно попробуйте эту простую практику. Многое отныне вам покажется иным