ККак поднять ЛИБИДО!

Как поднять ЛИБИДО!

@promuzhsjin🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

You are invited to a group chat on Telegram. Click to join:

📊 Полная статистика📝 Все посты
387
Подписчики
343,063
Ср. охват
88.6%
Вовлечённость
16
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
13 февр., 09:02

ОСТАЛСЯ ОДИН ШАГ ДО КРЕПКОЙ ЭРЕКЦИИ 🔥 Ты получил гайд. Ты увидел тренировку. Ты знаешь, что это работает. Теперь вопрос: будешь делать сам или хочешь полную систему? В платном канале "Батя по ЗОЖ" ты получаешь: ✅ 30+ тренировок (новые каждую неделю) ✅Разбор анализов ✅ Гайды по витаминам, питанию, сну ✅ Ответы на твои вопросы лично от меня ✅ Закрытое сообщество мужчин, которые уже восстановили либидо 189 рублей в месяц. Меньше чем чашка кофе в день. Результат: крепкая эрекция, энергия, увереннос...

👁 692📷 photo
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
16 февр., 19:25

ОСТАЛСЯ ОДИН ШАГ ДО КРЕПКОЙ ЭРЕКЦИИ Тебя уже ждут: ✅ 30+ тренировок на тазовое дно и пресс + комплекс тренировок с гирями (новые тренировки каждую неделю) ✅Разбор анализов ✅ Гайды по витаминам, питанию, сну ✅ Ответы на твои вопросы лично от меня ✅ Закрытое сообщество мужчин, которые уже восстановили либидо

👁 445🎬 video
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
16 февр., 19:25

В прошедшую субботу я провел большой практический мастер - класс «тазовое дно - новая эра» для участников закрытого клуба. Где подробно рассказал: ✅почему мужчинам тренировать тазовое дно на много важнее чем женщинам ✅Разобрал анатомию мышц тазовое дна ✅ Как и какие упражнения применять в разных случаях: ⁃ воспалении и удалении простаты ⁃ преждевременном семяизвержении ⁃ слабой эрекции ⁃ легком недержании мочи и жидком стуле ⁃ и как тренироваться, чтобы избежать всего вышеперечисленного Мастер-к...

👁 411🎬 video
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
22 февр., 16:24

🔥 Знаешь какое упражнение поднимает тестостерон лучше приседаний? Мах гири. 🔥 Большинство мужчин об этом не знают. А зря. Гиря — это максимально мужской снаряд, который заменит вам целый тренажерный зал. Развивает силу, мобильность суставов, скорость и выносливость. И самое главное — махи гири активируют ягодицы и тазовое дно, те самые мышцы, которые отвечают за кровоток в члене и крепкую эрекцию. В мужском клубе «Батя по ЗОЖ» я создал отдельное направление тренировок с гирями и уже выложил 4 ...

👁 329🎬 video
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
25 февр., 15:54

Знаешь почему у тебя не стоит по утрам? Ты спишь меньше 7 часов. За ночь организм вырабатывает 70% суточного тестостерона. Не досыпаешь — теряешь гормон. Каждую ночь. В мужском клубе «Батя по ЗОЖ» я выложил полный разбор как наладить сон и что происходит с либидо когда ты высыпаешься. Хороший сон - высокий тестостерон! Все просто. Вступить в клуб👇 ВСТУПИТЬ В КЛУБ

👁 284📷 photo
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
23 февр., 09:59

ОСТАЛСЯ ОДИН ШАГ ДО КРЕПКОЙ ЭРЕКЦИИ Тебя уже ждут: ✅ 30+ тренировок на тазовое дно и пресс + комплекс тренировок с гирями (новые тренировки каждую неделю) ✅Разбор анализов ✅ Гайды по витаминам, питанию, сну ✅ Ответы на твои вопросы лично от меня ✅ Закрытое сообщество мужчин, которые уже восстановили либидо

👁 282🎬 video
Ppromuzhsjin
promuzhsjin
23 февр., 09:54

МУЖЧИНЫ, ПОЗДРАВЛЯЮ С 23 ФЕВРАЛЯ!

👁 260

Типы хуков

Нейтральный12 | 376 просм.
Вопрос3 | 241 просм.
Статистика1 | 260 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 346 просм.
Средние (200-500)4 | 312 просм.
Короткие (<200)3 | 152 просм.

Влияние эмодзи

109
С эмодзи (1)
359
Без эмодзи (15)
-69.6% охвата

Типы контента

📷
3
photo
362 просм.
🎬
5
video
341 просм.
📝
8
text
338 просм.
Как поднять ЛИБИДО! (@promuzhsjin) — Telegram-канал | PostSniper