Юлия Сайфуллина⚡️Бьюти-Тренер⚡️

ТРЕТЬЕ: 😴 Сон до 23:00 — не обсуждается. Лицо, гормоны и настроение — в одной постели с ранним сном. Хочешь омоложение — ложись раньше. Гаджеты под запретом за час до сна 📵Лицо залипает так же, как ты. Пока глаза в экране — мышцы в спазме. А голубой свет от экрана старит быстрее, чем ракеты Илона Маска летят в космос. Отложи. Дыши. Живи.

ВТОРОЕ: 🧖‍♀️ 5 минут фейсфитнеса — каждый день. Никаких «потом». 🪞 Любуйся собой без фильтров 1 минута у зеркала каждый день. Без сравнения с теми, кого видела в «маргариновом» инстаграм 🗣 1 комплимент себе — вслух. За лицо, за осанку, за глаза, за смелость. Твоя реальность начинается с того, что ты о себе говоришь.

Привет красотки 😘 важная новость для вас! Я плавно возвращаюсь к работе и начинаю ее с приборки в своих соцсетях. Я планирую сосредоточить внимание на 💥своем основном Телеграм канале. 🔹Я сейчас переключаюсь с профессионального обучения Тренеров на простые и короткие обучения для вас, поэтому в основном канале в ближайшее время будет много пользы для вашей красоты ❗️Все дополнительные каналы (включая этот) скоро будут закрыты❗️ Чтобы не потерять связь со мной и не пропустить ничего важного, 👉...

МАССАЖ ВМЕСТО БОТОКСА 🧖🏻‍♀️ЧТОБЫ КОЖА СИЯЛА СОБЛЮДАЙ ЭТИ ПРАВИЛА👇🏻 Начну с того, что за здоровье и красоту кожи отвечает микробиом💓 🧬Микробиом – это главный защитный барьер, который поддерживает здоровье и иммунитет кожи. ✔️Чтобы поддерживать и улучшать состояние кожи я придерживаюсь нескольких правил👇🏻 ❤️Уход из минимум 3 этапов, начинаем всегда с очищения. ✨ Оно должно быть мягким, не пересушивать кожу и при этом снимать весь макияж. Идеально, чтобы содержало лизаты, они усиливают реге...

УЖЕ ЗАВТРА 👉 Вас ждет нечто особенное💥🔥 Пришло время рассказать о том, что я создавала последние 2 месяца 💃Рада что наконец могу поделиться этим!😌🫶🏻 Ни много ни мало --> ❗️это будет новое шикарное обучение от меня❗️ Я создала: 🔥Короткий вводный курс из 3-х видео🔥, и в нем будет - АБСОЛЮТНАЯ БАЗА об омоложении, которую должна знать каждая 👉А теперь главное: ❗️ Подписчицы моего основного Телеграм канала получат доступ к этому новому курсу БЕСПЛАТНО в числе первых! Если вы еще не подписал...

Ухаживайте за собой комплексно, мои дорогие 😁

Хотели бы так выглядеть в 87 лет? 😍 Если да — ставь ❤️, чтобы точно не забыть о себе 🔥 Милые, давайте начистоту🫶 Джейн Фонда — это не просто актриса, модель и активистка. Это женщина, которая в 80-х перевернула отношение мира к фитнесу. Её видеотренировки продавались миллионными тиражами и впервые сделали спорт модным для женщин всех возрастов. Сегодня ей 87 — и посмотрите на неё! Да, были пластические операции, но… ни одна подтяжка не даст той энергии, упругости тела и осанки, если ты десяти...

Ставь ❤️, если ты тоже за естественную красоту Мы живём в мире, где лица становятся всё более похожими. Где страх возраста важнее индивидуальности, а естественное прячут за фильтрами и одинаковыми чертами - острые скулы, пухлые губы, глянцевая гладкость кожи🙈 А ведь настоящая красота — в наших особенностях. В мягких линиях улыбки, в морщинках от смеха🌟 Лицо — это не маска. Это твоя история. И её не нужно стирать, чтобы быть достойной любви, внимания и уважения. 💆‍♀️Фейсфитнес — это не про бор...

А ты задумывалась, сколько девушек стали жертвами трендов красоты? 😔 Пусть в следующий раз, когда захочется «подправить» себя под модные стандарты, ты вспомнишь об этом. ✨ Есть другой путь. Щадящий. Без уколов, операций и потери индивидуальности. Это фейсфитнес и любовь к своему телу. Красота не требует жертв. Она требует заботы🫶🔥

❤️Кому стоит пойти на Мини-курс 18.09? Группа Мини-Курса на 1 неделю с моим сопровождением >>>стартует уже завтра<<< Для кого я ее провожу? ❤️ для тех кто уже давно хочет начать заниматься своим лицом, но все никак не начнёт, ❤️ для тех кто уже начинал заниматься, но почему-то бросил, ❤️для тех кто уже занимается своей красотой, но результатов не видит, так как нет системы Я вас понимаю, красотки. Я в этом плане такая же как вы 💁🏻‍♀️К примеру, из-за чистки я не была на фитнесе уже больше 2-х м...