ППроФигуру | Фитнес

ПроФигуру | Фитнес

@prof1tness🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🏋️Авторский блог физиотерапевта. ✅Здесь все об улучшении твоего тела. Сотрудничество реклама:@sylvestrTG Купить рекламу: https://telega.in/c/+F4P0FBk_jc02YzZi

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.1K
Подписчики
4.5K
Ср. охват
88.9%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Pprof1tness
prof1tness
28 дек., 16:08

Ты уже в тренде. Просто не знаешь каком. Пока все обсуждают новый тренд — ты уже в нём по уши. Носишь его, ешь его, постишь его. Просто не понимаешь, что это тренд. Хочешь быть тем, кто видит тренды до того, как они станут мемами? Подписывайся на @okak 2 минуты читаешь — месяц впереди всех. 🤯 Подписаться на Окак

👁 33.6K📷 photo
Pprof1tness
prof1tness
28 дек., 16:45

Ты уже в тренде. Просто не знаешь каком. Пока все обсуждают новый тренд — ты уже в нём по уши. Носишь его, ешь его, постишь его. Просто не понимаешь, что это тренд. Хочешь быть тем, кто видит тренды до того, как они станут мемами? Подписывайся на @okak …

👁 32.2K
Pprof1tness
prof1tness
26 сент., 13:00

🔥Бесплатный майнер для каждого нового пользователя! Тренд на Telegram-майнинг актуален как никогда! Самый надёжный в 2025 году — TON FARM! 👈 Уникальная механика, моментальный вывод, огромный ассортимент майнеров с доходностью до 500 TON в сутки. Зайти и попробовать, получив бесплатный майнер прямо при старте: /start @tonfarm @tonfarm @tonfarm

👁 2.7K📷 photo
Pprof1tness
prof1tness
19 сент., 19:33

🔥 Девочки, давайте честно. 👉 До 83% женщин не достигают Оргазм 👉 Каждая третья рожавшая женщина в России жалуется на недержание. 👉 Каждая четвёртая после 40 сталкивается с опущением органов малого таза ✨ Фитнес-камасутра — это методика, где работает тело и интимные мышцы так, чтобы: ✔ вернуть оргазмы, ✔ убрать недержание, ✔ предотвратить и даже обратить вспять опущения, ✔ вернуть гибкость и женскую энергию. И у вас есть шанс попробовать всё это БЕСПЛАТНО 😈 📌 С 29 сентября стартует Бесплатн...

👁 2.3K🎬 video
Pprof1tness
prof1tness
2 дек., 12:01

Мало кто представляет, что на самом деле ждет Россию и мир в 2026... Решения, которые тянулись годами — будут приняты в ближайшие недели. И снова многие будут очень удивлены. Чтобы не быть в их числе — лучше читать источники, проверенные временем. Хороший пример — канал Мультипликатор. Его автор уже давно рассказал про план Трампа, точно предсказал начало и логику переговоров, стабильно давал верные прогнозы по доллару и реакции элит. А сейчас он объясняет, какие события ждут россиян уже к ...

👁 1.7K
Pprof1tness
prof1tness
26 нояб., 16:00

🚘 Хочешь авто из Европы без хлопот? 🔈Мы берём всё на себя — от поиска до авто “под ключ”! 🔑 💶 Зачем переплачивать? Мы пригоняем проверенные автомобили из Европы — надёжные, стильные и по отличным ценам! Что ты получаешь: ✅ Экономию до 30% ✅ Полную прозрачность сделки ✅ Помощь в оформлении и регистрации ✅ Авто, которое будет радовать тебя долгие годы 🤝 Подписывайся на autocarimport — и выбери свою идеальную машину уже сегодня! ✉️ Пиши или звони: autocarimport — отвечаем быстро и по делу! 🚘 ...

👁 1.6K📷 photo
Pprof1tness
prof1tness
3 нояб., 11:00

Mr. Freeman поставил 3.000.000 рублей на свой железный матч! Он убеждён, что достаточно делать одну ставку в день, чтобы быть в стабильном плюсе! На данный момент его статистика по железным матчам 1192+ 26-🤯 Статистика последних ставок: 2,17✅ 1,92✅ 2,15✅ 2,02✅ 2,27✅ 2,02✅ 2,08✅ 2,31✅ 🔎КАНАЛ ПРОШЁЛ НЕЗАВИСИМУЮ ПРОВЕРКУ!🤝 Уже завтра он будет отдавать этот матч за 100.000₽❗️Специально договорились, чтобы каждый смог зайти и поставить вместе с этим профи БЕСПЛАТНО! Успейте зайти на канал, умножит...

👁 1.6K📷 photo
Pprof1tness
prof1tness
16 сент., 20:08

Почему тело после 35 реагирует иначе? 🥗 Привычная диета — а вес не уходит? 🦴 Появились “проблемные зоны”, которых раньше не было? 😕 Постоянная усталость, даже когда есть мотивация? В “Лаборатории формы 35+” разберем: — Как перестроить питание без жёстких ограничений   — С чего начать, если времени мало   — Какие ошибки совершают 9 из 10 после 35 Присоединиться — всё для возраста 35+

👁 1.5K📷 photo
Pprof1tness
prof1tness
23 нояб., 16:00

⛽️ Купить акции Лукойла по 2800₽, а продать на пике за 8100₽ — это возможность, которую вы упустили. 📱 Купить убыточный Яндекс по 800₽, а продать за 5900₽ — это возможность, которую вы упустили. 🍷 Купить акции Белуги по 390₽, а продать по 6100₽ — это возможность, которую вы тоже упустили. Богатые отличаются от бедных тем, что знают где искать такие возможности, и не упускают их. Именно поэтому их капиталы постоянно растут, а население беднеет. Такие возможности появляются нашем в премиум канал...

👁 1.2K
Pprof1tness
prof1tness
26 дек., 12:06

⚡️Канал Назад в СССР наконец-то в Telegram! Назад в СССР - уникальный канал, показывающий все прелести жизни в 90-х и 00-х годах, без цензуры🔞 Мы вернем тебя в детство - Назад в СССР

👁 1.2K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 5.7K просм.
Вопрос2 | 1.6K просм.
Статистика2 | 1.4K просм.
Провокация1 | 604 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 1.1K просм.
Средние (200-500)6 | 12.0K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.3K просм.
Короткие (<200)2 | 963 просм.

Влияние эмодзи

3.6K
С эмодзи (13)
6.6K
Без эмодзи (6)
-45.7% охвата

Типы контента

📝
4
text
8.9K просм.
📷
8
photo
5.4K просм.
🎬
7
video
1.1K просм.
ПроФигуру | Фитнес (@prof1tness) — Telegram-канал | PostSniper