Практик КПТ

Закулисье консультирования: тихий голос изменений К: Я снова сорвался на сына. Из-за такой ерунды – не убрал крошки со стола. Наорал на его, потом увидел его испуганное лицо... Я просто псих. Чувствую полнейшее поражение как родитель. П: Да, это болезненное чувство – видеть последствия своей вспышки и чувствовать себя заложником этого сценария. Ты сказал «потом увидел его испуганное лицо». Что было между «сорвался» и «увидел»? Каков был тот самый первый момент, когда ты уже накричал, но еще не у...

Взлом «Энигмы» 1940 год. Блетчли-Парк, Великобритания. Нацистская Германия доминировала в Атлантике, топя корабли союзников быстрее, чем те успевали спуститься на воду. Причина — шифровальная машина «Энигма», создававшая коды, которые считались практически невзламываемыми. Перед эксцентричным математиком Аланом Тьюрингом и его командой стояла задача, сравнимая с попыткой остановить ураган голыми руками: взломать «Энигму». Недостаток ресурсов был катастрофическим: не хватало людей, времени, вычис...

ТЕХНИКА 11.6 : Оспаривание вины, связанной с эмоциями Пожалуй, одно из самых парадоксальных переживаний — это испытывать вину не за то, что сделал, а за то, что почувствовал. Возникает ощущение, будто внутри поселился строгий надзиратель, который выносит приговор не поступкам, а самим эмоциям. Гнев, обида, зависть или даже внезапная радость в "неподходящий" момент мгновенно покрываются слоем едкого стыда. Это похоже на суд над самим собой, где ты одновременно и подсудимый, и прокурор. Первоначал...

Коллеги, хочу поделиться с вами, я и Денис Марушкин создали научно-методический центр "Технологий психологического образования"(ТПО), который занимается разработкой программ обучения для психологов, а так же аудитом и помощью тем, кто обучает психологов. Мы получили лицензию на право вести образовательную деятельность. На базе нашего центра мы будем проводить супервизии в когнитивно-поведенческом подходе. Для этого сделали отдельный чат "Супервизии. Центр ТПО", там будет вся информация о супериз...

Обучение взрослых людей, особенно психологов — это не лекция. Это репетиция. Спектакль никогда не играют с листа. Его ставят после множества прогонов, ошибок и анализа того, «что пошло не так». Нам, практикам, тоже нужна такая сцена — безопасное пространство, где можно: ▪️Остановиться и проанализировать свои гипотезы, а не просто бежать по протоколу. ▪️Адаптировать правильные книжные подходы под реальную, неидеальную жизнь. ▪️Получить честную обратную связь от наставника, пока цена ошибки — это ...

ТЕХНИКА 11.8 : Рескриптинг образов Рескриптинг — это техника работы с воображением, при которой клиент, с помощью терапевта, мысленно "возвращается" в прошлое дистрессовое (чаще всего травматичное) воспоминание и вносит в него изменения. Ключевой смысл: Мы не меняем факты прошлого. Мы меняем их значение и влияние в настоящем, находя в прошлом "забытые" эпизоды силы, протеста, заботы о себе или другие смыслы. Главные цели: 🔹Снижение эмоционального заряда: Уменьшить или нейтрализовать дистресс, с...

ТЕХНИКА 11.9 : Сделать то, чего делать не хочется Феномен преодоления «не хочу» часто связан с разрывом между целями, ценностями и актуальным состоянием, в результате которого возникает фрустрация. Мы ошибочно ждем, что для действия нам необходима мотивация или вдохновение. Мы ждем, когда «захочется» заниматься спортом, работать или решать сложную проблему. Но это ожидание и есть сама ловушка. Оно лишь продлевает дискомфорт и чувство беспомощности. Истинное преодоление фрустрации начинается с пр...

Коллеги, так как поступает много вопросов в личное сообщение и многие хотят сразу в предзпись не дожидаясь вебинара, то хочу вас сориентировать, чтобы было понятно подходит ли время и условия. Старт программы 15 января 2026 года 📍Она для тех, кто уже знает КПТ, но пока сложно применять на практике. Там мы рассматриваем весь путь терапевтического процесса от первого отклика на запрос клиента до завершающей встречи. В программе 4 модуля: 1. Предварительный этап консультирования 2. Начальный этап ...

Коллеги, хочу вам представить и пригласить на новый формат супервизии. Групповая клиническая супервизия. Проводится совместно супервизором и врачом - психиатром ( психотерапевтом). На встречу приглашается реальный клиент, вы наблюдаете за тем, как психиатр выстраивает диагностическую гипотезу в реальном времени, проводя клиническое интервью. Далее, на основе наблюдения, будет проходить совместная работа над запросом супервизанта и ответы на вопросы участников группы. Это моделирование профессион...