Быть стройным просто

Пицца пятиминутка 🤤 Ингредиенты: 🥦 Лаваш 🥦 Сыр 🥦 Шарики моцареллы 🥦 Помидор 🥦 Маслины 🥦 Яйца 3 шт Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

Салат просто бомба🔥 Ингредиенты: 🥦 2 средних баклажана 🥦 2 помидора 🥦 Микс зелени 🥦 Ложка творожного сыра 🥦 Бальзамический соус Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

КОНФЕТЫ С ЙОГУРТОМ 💚 Ингредиенты: 🥦 Голубика - 250 г 🥦 Йогурт греческий - 250 г 🥦 Шоколад молочный - 360 г Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

Куриные палочки ☺️ Ингредиенты: 🥦 Куриное филе 500гр. 🥦 Яйцо 1шт. 🥦 Лук 1шт. 🥦 Крахмал 1ст.л. 🥦 Соль 1/2ч.л. 🥦 Перец 1/2ч.л. Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

Клубничное суфле🔥 Ингредиенты: 🥦 Клубника , 300 гр(или любые другие ягоды, подойдут и замороженные , главное предварительно их разморозьте) 🥦 Желатин, 20 гр 🥦 Молоко, 200 мл 🥦 Подсластитель по вкусу 🥦 Творог мягкий в баночках, 250 гр Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

‼️ ПП суп или соус из 3 ингредиентов Ингредиенты: 🥦 Кабачки 🥦 Болг перец 🥦 Помидоры Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

Быстрая закуска из слоеного теста с грушей и камамбером Ингредиенты: 🥦 Слоеное тесто (я брала бездрожжевое) 🥦 Груша 🥦 Камамбер 🥦 Тимьян или сушеные травы по вкусу 🥦 Грецкий орех (можно заменить кедровыми) 🥦 Мед 🥦 Яичный желток(смазать тесто) Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

Сегодня на ужин у нас куриные котлеты с сырной начинкой 🍛🥰 Ингредиенты: 🥦 Хлебный мякиш - 100 г 🥦 Молоко - 100 г 🥦 Куриный фарш - 700 г 🥦 Яйцо - 1 шт 🥦 Соль - 1 ч.л. 🥦 Чёрный перец 🥦 Сыр со вкусом топленого молоко - 150 г 🥦 Панировочные сухари - 100 г Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию

Приготовила на ужин шашлычки из курицы Ингредиенты: 🥦 Куриные бедрышки без кости -700 гр Маринад для курицы: 🥦 Паприка 2 с ложки 🥦 Чеснок - 3 зубчика 🥦 Соевый соус - 3 ст ложки 🥦 Оливковое масло 2 ст ложки 🥦 Уедра лимона 1 ч ложка Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇

Легкий, летний салат - идеальный вариант ужина в жаркую погоду🥗 Ингредиенты: 🥦 Куриное филе 🥦 Оливковое масло 🥦 Соль, перец 🥦 Руккола 🥦 Томаты черри 🥦 Грейпфрут 🥦 Моцарелла Для заправки: 🥦 1 ст.л оливкового масла 🥦 1 ст.л сока грейпфрута 🥦 1 ч.л меда Приготовление на видео ☝️ Приятного аппетита 😋 Ставь любую реакцию👇