ПП- рецепты

Вы влюбитесь в этот пирог с первого укуса!! Самая ленивая и сочная АЧМА которую я когда либо ела! ⠀ Молоко 150мл Творог 180гр яйца 2шт Сыр 150гр лаваш 200гр Выпекать 30 мин при 180С ⠀ Автор: @vkusno_prosto_nona

Рецепт ⤵️ - 2 яйца - 1 болгарский перец - 1 большой огурец - половина от целой грудки (примерно 190 г) - соль, черный перец - 4 ст л греческого йогурта - не много горчицы ✔️ Все хорошо перемешайте и наслаждайтесь 🫶🏼

Рецепт 👇🏼 На порцию 490 Ккал Б/Ж/У - 45/16/43 творог 100 гр Сыр (легкий) 30 гр Ветчина (легкая) 35 гр Яйцо 1 шт * Лаваш тонкий армянский 80 гр Творог, ветчину, сыр и яичный белок перемешать и выложить на лаваш. Свернуть в плотный рулет и смазать желтком. Запекать аэрогриле или духовке Я в аэрогриле на 170 градусах 10 минут Можно вместо лаваша завернуть в тортилью или сделать горячие бутерброды выложив на тостовый хлебушек!!!🫶🏻

Самое сочное мясо к любому гарниру 😏🔥 Кбжу на 100г: К98/ Б19 Ж2 У1 Вам понадобится: Куриный фарш — 500г Сыр 60г Помидор 150г Специи по вкусу Способ приготовления: ✔️ на пергаментную бумагу тонким слоем выкладываем фарш , сыр и помидор ✔️заворачиваем второй половинкой и отправляем в аэрогриле на 20 минут 180 градусов. Духовка 180 градусов минуток 30 Я не ожидала, что получится настолько вкусно! Обязательно попробуйте приготовить 👍🏻

КБЖУ на 3 таких лепешки 332/30/17/15 Рецепт 🧑‍🍳 1. Морковь 150 г 2. Яйцо 1 шт 3. Сыр легкий (у меня 30%) - 70 г 4. Сухой чеснок, специи, базилик по желанию Приготовление: морковь и сыр натираем на крупной терке и смешиваем с яйцом. Выкладываем на антипригарную бумагу тонкими лепешками и отправляем в духовку на 25 минут 180’ Начинка у меня была: легкий творожный сыр, куриное филе, помидоры Вы можете сочетать их с любой начинкой или есть со сметаной как драники 😍🔥