Позволь себе быть счастливой

🎁 «Позволь Себе» РОЗЫГРЫШ "БЕЗ ШУТОК" с Ольгой Климушиной | 1 АПРЕЛЯ Сейчас ты на развилке. Можешь пролистать дальше. А можешь — сыграть 😉 Разыгрываю: 🥇 Курс "Утро.Движение.Ты" (3500₽) 5 дней практик, чтобы просыпаться с энергией, а не с мыслью "убейте меня" 🥈 Сессия по нейродинамике (17000₽) Персональная работа с телом и психикой. От запроса - к результату 🥉Скидка 10% на любую услугу студии в течении месяца! Занятия, сессии, программы 🏅Сессия по нейрообаянию -там,где морщины -(зажатые на ...

А выше Опубликовала пост о розыгрыше Участвуйте. Наполняйтесь чудесами и сюрпризами. Любите себя и свое тело🫶 🩷🩷🩷

1 апреля. День шуток. Но не у меня 🙂🤷‍♀️ В этот день я разыграю то, что обычно стоит денег💰 Ни сертификаты. Ни скидочные купоны. Ни «участвуй и получи ничего» А ТО, что меняет,наполняет и даёт энергию🔥 Тело. Радость. Состояние. Жизнь. Три человека получат это бесплатно👍 Розыгрыш называется "БЕЗ ШУТОК". Потому что я серьёзно. Завтра расскажу подробности😉 А пока вопрос: Ты веришь в удачу? 💵 #БезШуток #1апреля #скоро #розыгрыш #этонешутка #позвольсебе #счастьежить

⤵️⤵️⤵️ Знаешь это ощущение, когда ты открываешь глаза и думаешь: "Ещё пять минут..."? Потом встаёшь — и тело будто не твоё. Скованное, тяжёлое, вялое. И так каждое утро. А если бы утро было другим? Ты просыпаешься — и вместо борьбы с собой делаешь 12 минут простых движений. Тело откликается, появляется лёгкость, энергия разливается по телу. И ты кайфуешь от утра😇 Именно это даёт «Утро.Движение.Ты» 📅 5 дней |+ 5 дней в подарок🩷 Старт 1 апреля Каждый день — новая короткая тренировка (12–15 мину...

Среда Про личнное. Сегодня о целостности Знаете, что я поняла за годы работы с людьми? Раньше мы лечили руку, если болела рука. Спину — если болела спина. Мы смотрели на себя как на набор запчастей. Но когда человек приходит с физической болью, за ней всегда стоит нечто большее. Обида. Предательство себя. Путь, по которому идёшь не туда. Тело не врёт. Оно всегда говорит правду — о том, где ты выбрал НЕ свою дорогу, где потерял связь с самим собой. Человек — это единое целое. Тело и душа нераздел...

Раз разыгрываю курс "Утро.Движение" расскажу, что это и зачем 🔥 Проблема: Ты просыпаешься с залипшим телом и тяжёлой головой. Утренняя вялость — твоя норма. Энергия появляется (если появляется) только к обеду. Решение: 5 дней. 12-15 минут. Мягко. Без напряга. ЧТО ВНУТРИ КУРСА: 📍 День 1 — Мягко разбудим тело и дыхание. Кровь разгонится, мозг включится. Вместо зомби-режима — бодрость. 📍 День 2 — Запустим лимфу, снимем отёчность. Лицо и тело перестанут быть "опухшими". Лёгкость — сразу. 📍 День ...

Сегодня Пятничный Движ с любовью к своим ягодичкам😉🌰 Здесь еще больше упражнений для супер классного тела🔥⤵️⤵️⤵️ Ссылка на 1000 упражнений♥️из курса «Энергия Движения» Для вас С любовью 🫶 #энергия #красиваяпопа #ольгаклимушина #позвольсебе

Как ты обычно чувствуешь себя утром? Ответь честно 👇 🟢 Бодрая и готова к дню 🟡 Нормально, но нужен кофе 🔴 Разбитая, хочется спать дальше ⚫️ Как выжатый лимон, сил вообще нет ( Голосуй! Посмотрим, сколько нас тут уставших 🫂 или бодрых 😇 P.S. Если выбрала красное или чёрное — у меня для тебя есть кое-что. Скоро расскажу 🤍 P.s. Это я на интересном исследовании в Нейроуниверситете Д.Р.Ягудина(позже расскажу😉) Чтобы не теряться-я в МАХ😉 #опрос #утро #усталость #женскоездоровье #позвольсебе #...

Смартфоны буквально меняют наше тело! Посмотрите видео — я показала, как телефон влияет на положение шеи, грудного отдела и таза. Голова наклоняется вперед → шея напрягается → грудной отдел округляется → таз отклоняется назад. И вот вы уже сутулитесь, даже не замечая этого. Но есть и хорошая новость: это можно исправить! 🙂‍↕️ За 25 лет работы с телом я поняла одно: чтобы восстановить осанку, нужно работать не только с поверхностными, но и с глубокими мышцами. С теми, которые действительно подде...