Канал о жизни, ролях, переходах. О лидерстве, ответственности и взрослении в гештальт-подходе. Executive & Gestalt coach. Life, work, identity, transitions https://taplink.cc/viktoriabytsenko
Почему на картине предыдущего поста у Марка семь пальцев ☝️ Картина наглядно показывает симбиоз двух миров: за окном — Эйфелева башня и ритм Парижа, а на мольберте и в самом сердце — родной Витебск. Почему семь пальцев? В идише есть выражение «делать что-то семью пальцами», что означает работать с невероятной скоростью, самоотдачей и мастерством. Это манифест Шагала: «Я в Париже, но творю из своих корней и с полной страстью». #pro_эмиграция #шагал #art
Переезд не стирает прошлое. Он заставляет возить его в чемодане. Последнее время я часто думаю: нужно ли «стирать» свое прошлое, чтобы стать своим в новой стране? Или наши корни — это и есть наша главная ценность на глобальном рынке? Попробовала найти ответ в истории человека, который научил весь мир летать. Марк Шагал штурмовал Париж дважды. Первый раз — в 1910-м, когда поселился в легендарном «Улье» (La Ruche) среди художников-авангардистов. Второй раз — в 1923-м, возвращаясь уже в окончательн...
ПОЧЕМУ ПЛАНЫ ЕСТЬ, А ЭНЕРГИИ НА НИХ — НЕТ? Вы написали список целей, расставили сроки, но вместо драйва чувствуете только тяжесть и желание отложить всё на потом? Часто цель формулируется как чистая когнитивная конструкция, "из головы". Но проживать её приходится телом и нервной системой. Мы совершенно забываем спросить себя: «А как я себя в этом чувствую?» Почему саботаж — это на самом деле забота о себе? Когда масштаб задачи не совпадает с внутренним ресурсом, наша психика включает тормо...
Есть одна вещь, которую я часто вижу у сильных руководителей. Они долго держатся. Не потому что "надо", а потому что не сразу позволяют себе честно сказать: МНЕ СЕЙЧАС ТЯЖЕЛО. Часто они первыми замечают перегрузку в команде, последними — в себе. И это не про слабость. Это про ответственность, доведённую до автоматизма. Это про привычку быть опорой, даже когда опора нужна самому. Но в какой-то момент управление начинает требовать другого качества: умения замечать себя так же внимательно, как тех,...
"Я больше не совпадаю с тем, что делаю" Иногда это называют кризисом идентичности. Иногда — кризисом середины жизни. Иногда — выгоранием. Человек формально успешен. Карьерный переход уже был не один. Роль понятна. Ответственность высокая. Система знакома. И вдруг появляется ощущение: я больше не совпадаю с тем, что делаю. Это не слабость. И не потеря амбиций. Чаще всего это смена роли, которая не была прожита осознанно. В управленческой практике я вижу это постоянно. Сильные руководители входят ...
Когда стратегия не реализуется, первая реакция менеджеров почти всегда — смотреть вниз. Команда. «Сопротивление». Недостаточная вовлечённость. Но в работе с руководителями я вижу другое. Если стратегия не сработала — стоит посмотреть вверх. Именно на уровне принятия управленческих решений формируется рамка, в которой дальше действует система. Команды работают в пределах заданных границ. И когда выполнение «проседает», это часто не операционная проблема. Это сигнал о: — слепых зонах на уровне лид...
Аристотель однажды сказал: «Любое движение — это переход от возможности к действительности». Эта фраза звучит как философия, но по сути — это точнейшее описание того, чем я занимаюсь как гештальт-коуч и стратегический консультант. Возможность — это то, что внутри нас: потенциал, намерения, силы, планы, которые пока не оформлены. Действительность — это то, что становится реальным, когда мы перестаём «думать о» и начинаем «делать». А между ними — путь. Наш, живой, непрямой, неидеальный. И этот пут...
Стресс — это про оценку реальности. Мы привыкли думать о стрессе как о чём-то, что нужно преодолеть, победить, взять под контроль. Но стресс — это не враг, и не слабость. Стресс — это процесс, в котором событие превращается в опыт. Как это работает? Американский психолог Ричард Лазарус, один из ключевых исследователей стресса, показал: стресс — это не то, что происходит с нами, а то, как мы это оцениваем. Перед тем как тело начнёт реагировать, психика задаёт два совершенно незаметных для нас воп...
Дэвид Гребер — «Бредовая работа» Возможно это та самая книга, которая многих задевает. Она неприятно честная. Антрополог Дэвид Гребер пишет о феномене «бессмысленного труда» — работы, которую сами сотрудники считают ненужной. По его исследованиям, около 40% людей чувствуют, что их труд не приносит реальной пользы. Не тяжёлый. Не низкооплачиваемый. А именно — бессмысленный. Он приводит абсурдный кейс: испанский клерк перестал ходить на работу. И это заметили… через шесть лет. Потому что его прису...