Поршнева_ПРО_сон | Консультант по детскому сну

💤 Соблюдаем режим сна вместе с пермскими специалистами по сну Еленой Алешиной и Ольгой Поршневой Собрали главные советы, которые помогут взрослым и детям подготовиться ко сну. 🔅 Подробнее про режим дня и сна рассказали в эфире, запись доступна по ссылке #цур59_эфир

🎙 в подкасте разбираю, с чего начать разделение ассоциации грудь = сон Дано: малышу 1г6мес, ГВ, способ засыпания - сосание груди Проблема: поверхностный ночной сон, всю ночь на груди Самое обидное в этой ситуации, маме рекомендуют отучать ребенка от груди🥲 ❗️я уверена, можно продолжать ГВ столько, сколько это комфортно маме и малышу и при этом высыпаться! 💯 можно наладить сон и при этом сохранить ГВ

Очень получился насыщенный эфир, удалось разобрать много вопросов относительно того, ➡️ как изменились суммы выплат, ➡️как изменились требования к получению пособий, ➡️обсудили необходимость подтверждения алиментов официально и многое другое. Если вы не смогли быть онлайн, эфир уже доступен в записи Благодарю Ваш семейный юрист за полезную информацию, если у вас остались вопросы, смело можете писать в личные сообщения Екатерине

Идеальное место для быстрого засыпания и спокойного качественного сна - какое оно? Кто из вас был у меня на консультациях, знает, что я большое значение придаю безопасности спального места, условиям сна и микроклимату в комнате где спит ребенок. Почему это важно? Все просто! Если мы сталкиваемся с проблемой длительных укладываний, то первое что мы должны сделать - это исключить физический дискомфорт. А физический дискомфорт- это не только про прорезывание зубов и боли в животике, также ребенку м...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 «Единое пособие в 2026 году. Изменения». Мамы, чтобы вы могли разобраться в новых правилах назначения Единого пособия в 2026 году, я пригласила провести прямой эфир семейного юриста - Екатерину Коростелеву , которая специализируется на теме пособий и помогает их получать мамам по всей стране. На эфире разберем: ➡️Условия назначения Единого пособия. ➡️ Размеры пособия. ➡️ Размер минимального дохода (про правило 8 МРОТ) ➡️ Почему для получения пособия в 2026 году надо подать ...

Мамы, спешу поделиться с вами💓 В марте я являюсь приглашенным экспертом в Нейро-клубе Ксении Печеня💗 И целый месяц буду вещать для родителей и специалистов 🖇о детском сне 🖇его важности в раннем детском возрасте 🖇о нарушениях сна 🖇и их причинах 🖇обсудим самые популярные мифы 🖇поделюсь рекомендациями по улучшению качества сна 🖇а также советами, как минимизировать риски столкновения с нарушениями. Буду рада и вам, присоединяйтесь💗

Нашему сыну 5,5 лет... И в памяти еще очень свежи воспоминания о бессонных ночах, о невозможности сходить в душ, о затроганности и задерганности, которая вылилась в итоге в депрессию, терапию с психологом и прием антидеприсантов.... Но, сегодня я уже не в первый раз ловлю себя на мысли, что мой парень все чаще и чаще уходит в комнату и закрывает дверь, время от времени просит выйти из его комнаты, уже не всегда соглашается на обнимашки/целовашки.... 🙈 когда он успел так повзрослеть?! ❤️ Ценю ка...

Почему РЕЖИМ сна важнее, чем вы думаете? Уверена, что каждая мама хочет видеть своего ребёнка здоровым, активным и счастливым. Ну а я не перестану повторять, что залог всего этого - физиологичный возрасту режим и достаточное количество сна!💯 Давайте сегодня еще разок, почему важно соблюдать распорядок дня и как именно это влияет на развитие и самочувствие вашего малыша. ➡️ Что даёт ребёнку хороший ночной отдых? ✅ Укрепляет иммунитет. Достаточный сон помогает организму восстанавливаться и бороть...

"Единое пособие в 2026 году. Изменения" Мы начинаем прямой эфир, присоединяйтесь https://vk.ru/call/join/3Np0kYLuhZGPLQ01M8ew880sqb8nh0Nfy30ZSjVvX3I

‼️Милые мои, я НИКОГДА не удаляю ваши комментарии и всегда открыта к диалогу💯 не только в комментариях канала, но и в личных сообщениях! Я уже писала о том, что во избежание "замусоривания" канала СПАМными комментариями (а их в какой-то момент стало очень много), я подключила антиспам-бот, который при отправке комментария может запросить пройти капчу, это дело пары секунд и ваш комментарий был бы успешно опубликован! Моих компетенций для разбора ситуаций со сном достаточно, и я очень редко дела...