Ззаметки Поли 💌

заметки Поли 💌

@polinadshn✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет, друг 🫂 Здесь я искренне делюсь находками для дома, рекомендациями бьюти банок и своими путешествиями. Оставайся, мы подружимся <3 📩 для связи: @polinadush ig — polinadshn 🍡

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.6K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
23.4%
Вовлечённость
7
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ppolinadshn
polinadshn
24 мар., 12:02

расхламление дома 👀🧺💌 друзья, я наконец-то закончила свой большой гайд по расхамлению и уборке дома! 🥹 в нем вы найдете: 🌟пошаговые действия для каждой комнаты 🌟общие мои правила, которые я использую при любой уборке дома 🌟мои лайфхаки, как после расхламления поддерживать дом в таком состоянии <3 🌟в конце чек-лист, по котором можно себя проверить! p.s. там нет какой-то магии или невероятной шокирующей информации, я просто собрала в один файл свой подход к расхамлению дома и постаралась е...

👁 1.9K
Ppolinadshn
polinadshn
22 мар., 15:22

после выставки взяли мой любимейший латте с соленой карамелью в Дринкит и пошли гулять по ВДНХ! 💛 обожаю весной наблюдать, как люди массово после зимы выходят на улицу без причины. просто гуляют и наслаждаются жизнью. город сразу оживает!

👁 1.8K📷 photo
Ppolinadshn
polinadshn
26 мар., 12:12

а ещё спонтанно было придумано, как хранить все свои спички и зажигалки для свечек 🕯️ сложила их в маленькую металлическую тарелку с алика, которая как раз лежала без дела! [ ссылку на нее оставлю в комментариях ] получился такой ✨стильный бардак✨ мне очень нравится) я, кстати, коллекционирую классные спичечные коробки. ищу их в путешествиях и в ресторанах 🌚

👁 1.4K📷 photo
Ppolinadshn
polinadshn
26 мар., 11:53

такие будни 🛋️✨🤍 вокруг так много новостей, паники и срочных горящих нескончаемых дедлайнов, что я взяла себе микро-отпуск на пару дней. чувствую, что это необходимо, что не полететь кукухой 😅 в планах мои утренние зарядки, спорт по расписанию, больше наслаждаться погодой и гулять, читать, готовить и минимум телефона 🤞🏼 кстати, почти уже дочитала книгу про российскую эмиграцию в Париже в 20 веке. после хочу начать «Унесенные ветром». кто читал, как вам? делитесь! 💌

👁 1.3K📷 photo
Ppolinadshn
polinadshn
27 мар., 14:01

утро пятницы ☕️ 🌟мне кажется, я уже готова стать амбассадором лимфодренажных зарядок 😅 очень они мне нравятся! 🌟после зарядок теперь катаюсь на МФР-ролле для снятия напряжения и боли в мышцах, так как много сейчас спорта и само тело не успевает восстанавливаться 🌟я подсела на улитки из рисовой бумаги. это невероятно вкусно, сочно и низкокалорийно! оставлю в комментариях рецепт 🌟у меня новая таблетница от PourPour 👀 супер стильная! давно на нее смотрела 🌟и ещё из приобретений — ооочень кра...

👁 1.2K📷 photo
Ppolinadshn
polinadshn
29 мар., 20:42

-1 from wishlist 🫗 ооочень долго смотрела на керамические стаканчики от художницы Сони Чельцовой и все же сдалась! 💔 не смогла его выкинуть из головы этих потрясающих цветных зверят 🥹🦒 завтра первым делом утром выпью из него кофе :)

👁 950📷 photo
Ppolinadshn
polinadshn
30 мар., 10:14

за завтраком дочитала «Русская эмиграция в Париже». книга очень понравилась, однозначно советую! ❤️‍🩹 легко, интересно и познавательно о том, как сложились судьбы известных лиц в первой половине 20 веке после революции [ а с другой стороны очень печальная книга. многие судьбы были разбиты, вырваны из дома и так и не смогли найти себе места. невольно я представляла себя на их месте, размышляла смогла бы я так… ]

👁 520📷 photo

Типы хуков

Нейтральный6 | 1.4K просм.
Статистика1 | 950 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 1.2K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.5K просм.

Влияние эмодзи

1.3K
С эмодзи (4)
1.3K
Без эмодзи (3)
+6.6% охвата

Типы контента

📝
1
text
1.9K просм.
📷
6
photo
1.2K просм.
заметки Поли 💌 (@polinadshn) — Telegram-канал | PostSniper