Поговорим о тебе | Психология | Саморазвитие

🌿 Про «я его изменю» Самая опасная женская иллюзия — «если я буду достаточно мягкой, мудрой, терпеливой — он станет другим». Но мужчина не меняется от терпения. 👉Он меняется от собственного решения. Когда женщина слишком старается, она незаметно предаёт себя. И вместо любви остаётся какой-то иллюзорный проект. ✨ Совсем скоро я открываю закрытое тёплое пространство для тех, кто хочет: — вернуться к себе — перестать жить на износ — мягко проживать чувства — быть не идеальной, а живой Это не мара...

Тебе важны близость, тепло и чувства. И иногда кажется, что именно так и должно быть в отношениях. Но у всех разная картина мира. То, что для тебя про любовь, другой может чувствовать совсем по-другому. Если человек не дает тебе столько внимания, сколько хочется, это не всегда «ему все равно». Это избегающий тип привязанности и ограниченный ресурс на близость. Если отношения для тебя важны, попробуй зайти с другой стороны и посмотри, что изменится. Написав в директ можно записаться на прием ✨

Немного о пограничном расстройстве личности. Чтобы поставить диагноз ПРЛ, недостаточно просто совпадать по 5 симптомам из 9. Сначала нужно соответствовать личностному расстройству! Общие критерии для любого расстройства личности: – устойчивая проблема с идентичностью (нарушения самовосприятия, самоопределения, самонаправленности); – ригидные, негибкие поведенческие паттерны, проявляющиеся в самых разных сферах: отношения, работа, учёба, здоровье, эмоции. Если человек «просто чувствительный, импу...

Как токсичное окружение разрушает самооценку, и что с этим делать? Мы говорим о том, как постоянное обесценивание со стороны окружающих людей подтачивает нашу уверенность и самооценку. Обсуждаем типичные фразы, которые наносят вред нашему восприятию собственных сил и возможностей. Рассказываем, как распознать токсичные отношения и понять, насколько необходим вам человек в жизни. Подчеркиваем важность здоровой среды для роста, где царит безопасность, понимание и отсутствие чувства вины. #самооцен...

🔡 С КАЖДЫМ ДНЁМ МОЯ ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ВСЁ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ ВО ВСЕХ ОТНОШЕНИЯХ. Говорить с чувством по три раза, шесть раз в день, девять дней. Формула Бога 3-6-9

Корни стыда: как детские травмы влияют на взрослую жизнь Мы говорим о том, как фоновый стыд, возникающий из-за неудовлетворенных потребностей в детстве, влияет на нашу способность наслаждаться жизнью. Обсуждаем, как критика родителей, игнорирование эмоций и унижающие высказывания закрепляют чувство стыда и переносятся во взрослую жизнь, лишая нас права на существование, выражение чувств и принятие себя. #психология #детскиетравмы #стыд #психологическоездоровье #развитиеличности

Мои дорогие, сделали с коллегами для вас офигенную подборку 🩷 Папка с каналами в тематике психологии и саморазвития, где можно получить кучу полезной информации) 👌🏻Рекомендую добавить к себе подборку https://t.me/addlist/H_XBsQmt3ao5MDU6 Ссылка действует сутки!

⚡ ТВОЯ ЗАДАЧА найти в себе смелость создать самую яркую, счастливую и наикрутейшую версию самого себя.

РАЗВЕРНИ ⬇️ Интеллектуализация — это психологическая защита. Она временно помогает справиться с болью, стыдом и уязвимостью, но не решает саму проблему. Человек может прекрасно анализировать себя: • объяснять реакции партнёра и родителей • видеть причинно-следственные связи в своей жизни • логично и подробно рассказывать о своих чувствах Но при этом, когда его слушаешь, остаётся ощущение отсутствия эмоций. 🧐 Психиатр Клаудио Наранхо писал, что многие люди «живут в голове», используя мышление ка...

Почему быть «слишком сильным» — это больно? «Мне никто не нужен», «Я справлюсь сам», «Не подходи ко мне слишком близко». Знакомо? Многие путают самодостаточность с контрзависимостью. Но если независимость - это свобода, то контрзависимость - это тюрьма с очень крепкими стенами. В новом выпуске подкаста мы разбираем феномен людей-«крепостей». В этом выпуске: - Почему близость кажется угрозой? - Как мы выстраиваем броню, которая мешает нам любить? - Маска успешности: почему контрзависимые часто ст...