Как токсичное окружение разрушает самооценку, и что с этим делать? Мы говорим о том, как постоянное обесценивание со стороны окружающих людей подтачивает нашу уверенность и самооценку. Обсуждаем типичные фразы, которые наносят вред нашему восприятию собственных сил и возможностей. Рассказываем, как распознать токсичные отношения и понять, насколько необходим вам человек в жизни. Подчеркиваем важность здоровой среды для роста, где царит безопасность, понимание и отсутствие чувства вины. #самооценка #токсичноеокружение #психическоездоровье #отношения