Путь с Телом

На двоих с тобой одно лишь дыхание Вчера ко мне на сессию телесно-ориентированной терапии БФМ пришла супружеская пара. У меня сложилось впечатление, что они давно вместе – в тишине их перемещений слышалось большое понимание друг друга без слов. Обычно на сессиях БФМ присутствую только я и клиент. Почему-то этой паре пришло желание предложить остаться в кабинете второму человеку (сеансы были запланированы у обоих). Почувствовал, что зачем-то это было нужно. Если вы не были на сессии, введу немног...

Тяжесть в пояснице – один из самых частых симптомов, который приводит людей на телесные сессии. Для современного человека, который днем за компьютером, а вечером – за телефоном, дискомфорт в нижней части спины может быть регулярным маркером уставшего состояния.…

Дорогие москвичи и гости столицы — сложилась ситуация Слоты на телесные сессии – ёк, как говорят в Турции, разобрали. Открыт лист ожидания, на случай, если кто-то отменится до моего отъезда 26-го марта. Если вам актуально — можно писать мне в личку, я вас сориентирую. Вряд ли я знаю другое место на Земле, где мое тело охотнее согласилось бы делать по восемь сессий в день, а потом еще заниматься исследовательской деятельностью. Москва – гудящая агломерация с одновременными запросами у людей на вы...

Зачем танцевать с закрытыми глазами? Научное объяснение эффектов За двенадцать лет танцевальных практик, именно движение с закрытыми глазами оказывало на меня самое мягкий, интегральное и трансформационное влияние. Мы танцуем с завязанными глазами, чтобы дать уму “соскользнуть в темноту”. Это не столько образное выражение, сколько метафора нейрофизиологических изменений. В отсутствии активности зрительного центра, затихает префронтальная кора. Это тот самый отдел мозга, который может постоянно п...

Слепой Церемонии 24-го марта — быть! По этому случаю прилетела вереница совершенно новых песен от друзей-музыкантов, кто в путешествиях по сакральным местам прямо сейчас 🩵 За последние дни мне столько человек рассказали про свои сны, ощущение приближения чего-то очень значимого, новой степени свободы... Предвкушаю глубокий процесс! Присоединиться можно здесь — @GennadyKuzin И появился один слот на телесную терапию БФМ в понедельник 23-го марта в 20:00—21:30 🤲 забрали

#холод 2/7 Тело помнит холод – часть 2 Сделал обзор по реакциям тела взрослого человека на холодовое воздействие – по большей части, при входе в воду, но и немного про температуру окружающей среды. Отдельными главами разобрал тайминг изменений в организме в зависимости от длительности пребывания в низкой температуре, а также реакции разных систем органов (и про иммунитет тоже). Памятуя о своем первом большом 5-летнем исследовании по мужскому бесплодию в Академии Наук, с которым я объездил с выст...

#рекомендация С большим удовольствием делюсь мероприятием моей близкой-по-духу коллеги. В следующие выходные – 28-29 марта – она проводит в Москве двухдневную молчаливую творческую мастерскую. По моему опыту, это мощный трип (иначе не назвать), в котором через погружение в тело приходят глубокие осознания – про прошлое, настоящее и будущее. Я несколько раз за последние годы участвовал в таком формате у Маргариты, и должен заявить: все полученные через лепку послания оказались, в буквальном смысл...

Плейлист и послевкусие Слепой Церемонии Во вторник было что-то необыкновенное… И зал, и атмосфера, закат и вид за окном, и сам процесс. Честно говоря, у меня захватывает дух от непредсказуемости, живости и наполненности этой практики. Каждый раз она творит себя сама – через приглушенное освещение, через танцующих каждый своё людей, через сочетание живых инструментов и сакральной музыки: мантр, икаросов, молитв, танго, этнических а капелла… Благодарен каждому и каждой, кто пришел! Благодарю за вс...

Март – Москва – финал 19 дней 100 сессий 147 часов практики Сидя под гудящим от роя пчел авокадовым деревом, вспоминаю… кажется, мне очень подходит помногу молчать с людьми в этом городе. Предоставлять пространство тому, что желает, но не может освободиться в гомоне каменных джунглей. Во мне много благодарности всем, кто заглянул ко мне в кабинет для БФМ, на танцевальную мансарду и на Слепую Церемонию. С удивлением обнаруживаю благодарность и городу, где когда-то не мог почувствовать себя здоров...