Март – Москва – финал 19 дней 100 сессий 147 часов практики Сидя под гудящим от роя пчел авокадовым деревом, вспоминаю… кажется, мне очень подходит помногу молчать с людьми в этом городе. Предоставлять пространство тому, что желает, но не может освободиться в гомоне каменных джунглей. Во мне много благодарности всем, кто заглянул ко мне в кабинет для БФМ, на танцевальную мансарду и на Слепую Церемонию. С удивлением обнаруживаю благодарность и городу, где когда-то не мог почувствовать себя здоровым и отдыхающим. На протяжении всей поездки, возвращаясь поздно ночью или под утро в место ночлега, восхищался: как много энергии дарует это место. И, если ей не сопротивляться и заранее наметить выход из этого поля куда-то в другую локацию, то время пребывания в Москве проходит сверхпродуктивно и творчески. И действительно, лишь две ночи понадобилось в турецкой деревеньке для восстановления и возвращения в эфир. Среди сессий в этой поездке, с одной стороны, было много про освобождение от груза предыдущих десятилетий: про тяжесть в плечах от взваленных нош, про разрешение страхов и обид, про сложности с дыханием, про ушедших детей и про несостоявшиеся союзы. С другой стороны, стал открываться новый целостный тип чувствительности к собственному телу. Рядом с описанием размягчения твердого мышечного панциря в обратной связи от клиентов вдруг проявлялись такие слова как “тишина”, “невесомость”, “ощущение полета”, “глубокий отдых”, “легкость, как в детстве”. Несколько раз случались сеансы БФМ, в которых клиент подолгу рассказывал истории, с дыханием “испарявшиеся” из-под мест прикосновения. Тело могло настолько сильно двигаться в этих регионах, что, если бы ум человека это заметил полноценно, то был бы, наверное, шокирован невозможностью контролировать динамику освобождения. По крайней мере, я это так себе объясняю. У самих людей никаких конфликтов с разговором и расслаблением не возникало, и слава Богу. Как сказала одна дама: “можно просто лечь, закрыть глазки и расслабиться блинчиком”... Дальше меня и нас с Аней (если вы хотите БФМ в 4 руки) можно найти здесь: апрель–май – прием на телесные сессии в Чиралы – здесь можно продвинуться глубже в расслабление в тишине природы. При желании, можно пройти интенсивный курс БФМ. За подробностями пишите @GennadyKuzin или @Anna_Raevich 13–19 апреля – телесно-танцевальный ретрит “Анатомия близости” – тут можно настроить свои радары на более глубокое общение, если вы обнаруживаете, что вас слушают, но не слышат. На ретрите мы инициируем изменения в теле, которые влияют на способности выстраивать границы, формулировать новые смыслы, выбирать уместный формат и глубину общения, и качественно Быть с теми, кто дорог. Набор завершается, осталось несколько мест. июнь – прием на телесные сессии в Москве. 21 июня, Москва – Церемония в соПрисутствии на Солнцестояние – так теперь зовется двигательная практика, которая прежде была Слепой Церемонией. С наступившим Равноденствием окончательно обозначилась трансформация этого процесса в обновленный формат, глубже охватывающий смыслы опыта участников [1, 2]. ___ Я продолжаю онлайн вести Консультации по здоровью – в апреле осталась парочка слотов, теперь с опцией помесячного сопровождения. Подробнее – в ветке #консультации И продолжаю писать здесь про результаты собственных исследований (чаще в ветке #бфм) и научные литературные обзоры по актуальным для читающих темам (сейчас это про #холод, у нас впереди ещё 5 серий). Ах, да: для тех, кто был у меня на сессиях. Если вы вдруг заметите что-то любопытное в собственных анализах или изменениях качества жизни, и захотите поделиться / мой комментарий – пишите, поисследуем вместе! На этом всё! Понадобится помощь – пишите, заскучаете – заглядывайте 🙏 До встречи на новых берегах!