ОСТЕОКОУЧИНГ

А оказывается всё не так уж и плохо 🤣 #мудростиучителя.

«Отношение человека к миру всегда находит своё отражение в его отношении к своему телу» ⏺ М. Фельденкрайз

💯Тело не ломается - оно адаптируется 💯Тело невероятно умное. 💯Тело помнит все! Оно подстраивается, компенсирует, терпит. Но у любой адаптации есть предел. ❗И тогда появляются: - боль - ограничения - хроническая усталость 💫Остеопатия - это инструмент, с которым телу наконец можно перестать справляться в одиночку. 📩 Запись по ссылкам Москва февраль до 24.02 clck.ru/3F4yFB Саратов с 25 по 28.02 clck.ru/37kHyQ

Это о любой зависимости, не только от веществ и алкоголя, но и от более тонких. Зависимость - это не выбор и не генетическая болезнь. На самом деле, можно развернуть эту травму и превратить ее в любовь. И тем самым убрать основания для зависимостей

📚 На фото незаурядная личность с интересной историей. Это Мохаммед Азиз, торговец книг из Марокко. Он проводит 6-8 часов в день за чтением литературы. Азиз - букинист, его магазин работает более 40 лет. Мохаммед прочитал несколько тысяч книг на арабском, французском, английском и испанском языках. Интересен и его путь. Азиз осиротел в свои 6 лет. А в 15 он был вынужден бросить школу, т. к. не имел возможности купить учебники. Мохаммед рассказывает: «В детстве у меня была очень трудная жизнь. От...

Это видео прекрасная иллюстрация того, как работает наша дофаминовая система. И снова любимые метафоры 🕊️ Сначала птичка, получив заветное удовольствие, летит в ярко-жёлтый мир. Но с каждым разом полет становится короче, а падение больнее. И вскоре она уже перестаёт получать удовольствие, а тянется к зёрнышку не для того, что лететь, а только, чтобы двигаться. В жизни это выглядит так: Сначала соцсети развлекают, а потом мы скроллим их от тревоги. Сначала конфета даёт легкое наслаждение, а пото...

О том, что необходимо воспринимать жизнь как четыре сезона: зима, весна, лето, осень и научиться с ними справляться эффективно.

Разве не чудо? ❤️

Куда уходит внимание -> туда и энергия. Твой мозг постоянно учится на том, чему ты уделяешь внимание. Если ты «кормишь» его страхом – он учится ждать опасности. Если сравнениями – он учится сомневаться в тебе. Если хаосом – он учится жить в режиме выживания. Но когда ты осознанно направляешь внимание на хорошее, даже на самые маленькие детали, твой мозг начинает меняться. Он начинает замечать покой вместо угроз. Видеть новые возможности вместо стен. Распознавать потенциал вместо ограничений. Это...

Очень важнο гулять в οдинοчестве, сидеть пοд деpевοм – без книги, без тοваpища, в уединении – и наблюдать, как падают листья, слушать, как плещет вοда, как пοёт pыбак, следить за пοлётοм птицы, следить за сοбственными мыслями, кοгда οни гοнятся дpуг за дpугοм в пpοстpанстве вашегο ума. Если вы будете спοсοбны οставаться в οдинοчестве и наблюдать за всем этим, тοгда вы οткpοете неοбыкнοвенные бοгатства, кοтοpые не в сοстοянии οблοжить налοгοм ни οднο пpавительствο, кοтοpые не сумеет испοpтить ник...