😭 Руминация Руминация — это, когда вы гоняете одни и те же мысли нон-стопом, которые вводят вас в депрессивное состояние или стресс. Если постоянно крутить негативные мысли, то это лишь усугубляет ситуацию и человек впадает еще в более глубокое депрессивное состояние. Это превращается в привычку. В этом случае главное прервать эту “жвачку” мыслей. Самый лучший способ — физические упражнения. Ну или просто переключиться на что-то позитивное. Здесь важно не перепутать с рефлексией, когда ты анали...
Осознанная мысль | Артем Изотов
Продвигаю критическое мышление в массы! Вместе разбираемся в житейских вопросах. Автор - @izotart Про инвестиции - https://t.me/Golden_RUB
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Нейросеть наглядно показала, как строились пирамиды. Вопросов больше не имею.
Выделил для себя несколько поинтов по посту и опросу с дипломом. 1) Почему-то люди не хотят проходить опросы. Это касается не только прошлого опроса, а много где такое замечал в других местах. Я понимаю, когда варианты не однозначны или подходящего нет, но в целом люди не охотно участвуют в опросах. Боятся сделать выбор? Страх ошибиться? Страх быть в меньшинстве? Или просто лень? 2) Выборка, конечно, получилась небольшая, но все же. Большинство готовы обращаться к людям и без диплома. Но есть ще...
Когда оба осознанные 😁
Когда-нибудь мы обязательно дойдем до того, что будем использовать альтернативные неограниченные источники ресурсов/энергии. Мне всегда очень нравится, когда вижу такие штуки в интернете и расстраиваюсь, что не вижу их внедренными в жизнь в промышленном масштабе. Пока находятся компании, которым не выгодны эко-решения, развития, конечно, это не получит. Не говоря о том, что и в альтернативные источники нужны огромные вложения для масштабирования. В данном случае турбина создает воду из воздуха! ...
💭 В погоне за мечтой... Что ж… Друзья, когда вы что-то хотите, следует формировать свои хотелки максимально точно на сколько это возможно. Когда вы выполните цель и/или исполните свою мечта, но с какой-нибудь оговоркой, вы поймете, что детали важны и критичны. И вот уже достижение становится не таким приятным и долгожданным, если что-то не так. Иногда вам кажется, что некоторые вещи само собой разумеющиеся. Увы и ах - нет! С другой стороны, вы можете узнать про себя чуть больше. Что для вас важ...
🎓 Нужен ли диплом? Задумался о важности диплома в другой дисциплине. Например, есть некий Вася, который окончил университет по специальности химик-технолог. Поработал немного и понял, что это ему не нравится, жизнь свою видит совершенно в другом. Далее он начинает изучать в свободное от работы время дизайн интерьеров. Тратит уйму времени на изучение этой области. Заводит страницу/сайт/блог (нужное подчеркнуть) и выкладывает туда свои работы. Вы находите этого Васю и просто поражены его работами...
Просто оставлю эту притчу здесь… Однажды юный ученик по имени Мин подошёл к старому монаху Ши и спросил: — Учитель, если я нашёл истину, должен ли я делиться ею с другими? Или лучше сохранить её в сердце, чтобы не искажалась и не терялась? Монах Ши кивнул и повёл ученика по тропе, ведущей вглубь гор. Они пришли к пруду. Вода в нём была прозрачна, но неподвижна. — Посмотри, — сказал Ши, — это пруд. Он наполняется лишь дождём и редкими каплями росы. Вода в нём чиста, но от долгого застоя, становит...
Выгорание Попалась недавно такая мысль: Выгорание наступает тогда, когда слишком долго идешь не по своему пути. Начал вспоминать все свои эмоциональные провалы. Назвал это так, потому что кажется, что не доходил до выгорания — состоянию близкому к депрессии и полной апатии ко всему. Для себя выделяю такие причины: - отсутствие результата от проделанной работы; - внешние обстоятельства, которые выводят из равновесия; - излишние переживания о процессе. Если рассуждать в таких критериях, то кажется...