OORIHIRO.RU

ORIHIRO.RU

@orihiro_ru🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Японские БАД ORIHIRO | Натуральные биодобавки для всей семьи По вопросам сотрудничества: @orihiro_bot

📊 Полная статистика📝 Все посты
##orihiro#здоровье45#вопрос_ответ#японскиебады#советынутрициолога#долголетие#суставы#гиалуроноваякислота
614
Подписчики
106,4
Ср. охват
17.3%
Вовлечённость
5
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

5 из 5
Oorihiro_ru
orihiro_ru
18 мар., 09:33

Ваши вопросы – наш приоритет Мы внимательно читаем все комментарии и сообщения в чатах, и сегодня собрали частые вопросы о наших БАД Ну а задать свои собственные вы можете в комментариях к этому посту 👇🏻 Ждем вас! #orihiro #вопрос_ответ #здоровье45 #японскиеБАДы #советынутрициолога #долголетие

👁 146📷 photo
Oorihiro_ru
orihiro_ru
20 мар., 10:32

Весной наши суставы требуют «технического осмотра». После зимы смазка в коленях и позвоночнике истощается, и мы ощущаем неприятную ноющую боль. Как работают главные защитники наших суставов – Гиалурон, Хондроитин и Глюкозамин? И почему японский подход считается одним из лучших в мире? Об этом рассказали в карточках к посту и 👉🏻 в статье на нашем сайте если пост был полезен – перешлите его близким, оставьте лайк или комментарий, мы всегда рады обратной связи от вас! 📱 Мы ВКонтакте #orihiro #су...

👁 121📷 photo
Oorihiro_ru
orihiro_ru
22 мар., 08:49

Рецепт: японский салат со свининой «Сябу-сябу» – максимум белка, минимум жира Ингредиенты (на 6 порций): — Свинина (нежирная мякоть) 600 г — Дайкон (белая редька) 600 г — Помидоры 6 шт. (средних) — Масло кунжутное 9 ст. л. — Соус соевый 6 ст. л. — Уксус рисовый 3 ч. л. — Лук зеленый 30 г Приготовление: 1. Нарежьте свинину очень тонкими, почти прозрачными полосками. Это секрет нежности блюда 2. В кипящую подсоленную воду опускайте кусочки мяса по одному. Варите всего 2-4 минуты 3. Откиньте свинин...

👁 103📷 photo
Oorihiro_ru
orihiro_ru
24 мар., 09:12

Японское качество – это только половина успеха. Остальное зависит от того, как вы принимаете добавки. Сегодня разрушаем 4 популярных заблуждения в нашей карусели👆🏻 если пост был полезен – перешлите его близким, оставьте лайк или комментарий, мы всегда рады обратной связи от вас! 📱 Мы ВКонтакте #orihiro #мифыобадах #здоровье45 #японскиевитамины #правилаприема

👁 95📷 photo
Oorihiro_ru
orihiro_ru
27 мар., 08:47

Болит голова? Скорее всего, виновата шея Если чувствуете «сдавливающий обруч», анальгетики дадут лишь временный эффект. Проблема глубже – в мышечных зажимах и клеточном голодании. В карусели разобрали: 🟢 Почему болит голова, когда причина в шее 🟢 Как разорвать замкнутый круг боли с помощью магния и CoQ10 🟢 Простое упражнение, которое можно сделать прямо на рабочем месте Ну а полную статью с пошаговым планом лечения можно найти 👉🏻 на сайте 👈🏻 если пост был полезен – перешлите его близким, ...

👁 67📷 photo

Типы хуков

Нейтральный4 | 116 просм.
Вопрос1 | 67 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)2 | 94 просм.
Средние (200-500)2 | 121 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 103 просм.

Влияние эмодзи

85
С эмодзи (2)
121
Без эмодзи (3)
-29.8% охвата

Типы контента

📷
5
photo
106 просм.
ORIHIRO.RU (@orihiro_ru) — Telegram-канал | PostSniper