omniNatal — беременность, роды и поддержка мам

Омни-мамы, продолжаем осенний сезон встреч! Приглашаем вас на ноябрьскую встречу для беременных «Где, как и с кем рожать?» — уже 1 ноября в 15:00 в Москве. Мы снова собираем женщин, которые ищут свой путь к родам — без страха, с осознанностью и внутренней опорой. Поговорим о том, как выбрать роддом, собрать свою команду и подготовиться к родам, которые будут комфортными именно для вас. Это не лекция, а живая встреча и диалог с нашими специалистами: ◽индивидуальной акушеркой Настей Васильевой, ◽ ...

Кто такие доула и акушерка и почему они — оптимальный тандем на родах? Часто женщины, семейные пары не понимают разницу в работе доулы и акушерки. Иногда думают, что они делают одно и то же. Но это не так. Это две разные роли, которые оптимально дополняют друг друга. Акушерка — это ваша медицинская безопасность. Её задача — здоровье мамы и малыша. Акушерка: 🌱организовывает оснащение в боксе 🌱контролирует давление, пульс, раскрытие шейки матки, состояние здоровья мамы 🌱выполняет медицинские на...

Ловите запись эфира о фундаменте материнства. Индивидуальная акушерка Анастасия Васильева и доула Александра Истомина говорили о том: ◽Как готовиться к беременности так, чтобы в роды войти с максимальным ресурсом и они прошли физиологично? ◽И какой путь должны пройти родители от мысли про беременность до появления ребенка? 📎В комментариях бонусное видео от нашего врача-эндокринолога Ирины Маганевой. И, конечно, отдельные лайки - хвостатому талисману эфира 🐾🥺

Омни-мамы, мы начали наш 10й поток курса по подготовке к родам «Роды с опорой внутри» 🤍 Он станет финальным в этом году. Этот поток отличается своей максимальной гибкостью, а все почему? Мы все больше и больше уходим в индивидуальный формат работы. Мы видим, что он зарекомендовал себя как самый эффективный. Мы видим как партнёры проходят этот путь вместе, поддерживаем и помогаем определить, что нужно именно вам. Как сейчас выглядит обучение? ◽Наши участницы уже получили доступ к изучению теорет...

В omniNatal мы сопровождаем женщину от зачатия до 3 лет малыша, а значит — проходим вместе с ней все состояния тела и психики. И нам очень хорошо известно, что на каждом этапе сон играет ключевую роль. И особенно важно организовать сон, когда дома появляется малыш. Анна Токарева - консультантом по детскому и материнскому сну в прямом эфире рассказала: ◽Что делать с частыми ночными пробуждениями у ребенка? ◽Как выстроить режим? ◽Как понять нормы? ◽И как маме применить свои знания о детском сне на...

Делимся атмосферой Бережного круга 🤍 Это уже 4 круг, или даже 6 (если приплюсовать летние пикники) чуть больше, чем за год. 📎Мы рады, когда мамы с детками и беременные встречаются, общаются, назначают встречи. Выпускницы курса общаются после родов. Когда мамы из чата омнимам дружат и встречаются у себя на районе. 📎Мы рады тому, что женщины выходят из дома, не боятся новой своей роли и социализируются уже вместе с малышом. Классно видеть, как растут малыши, с которыми мы познакомились, когда о...

Сон — фундамент, который начинается ещё до беременности Про сон часто вспоминают тогда, когда его не хватает. Но на самом деле, он важен в каждом периоде жизни женщины: до беременности, во время и после родов. Сон напрямую связан с гормональной системой: когда мы спим достаточно, вырабатывается мелатонин — он помогает нормализовать цикл, поддерживает репродуктивное здоровье и готовит организм к зачатию. Во время беременности сон становится не просто отдыхом, а биохимическим процессом, который вл...

Питание в первом триместре: составляем идеальный рацион на день вместе! Видим по недавнему опросу, что есть у нас мамы, которые только в начале пути беременности. И хотим сегодня уделить внимание важной составляющей – питанию. Наш эндокринолог и нутрициолог Ирина Маганева обращает внимание на то, что именно в первом триместре закладывается фундамент здоровья малыша, а ваш организм перестраивается в быстро темпе. Одна из главных опор в этот период — не строгая диета, а грамотный баланс. В целом т...