Olga Semakina 💜

🤩📔 Рождественская песнь в прозе \\ Ч.Диккенс Я сегодня подумала о том, что приручить ребёнка читать книги - это уже достойное наследство ему на всю жизнь, которое точно будет полезным в разных сферах.

😆🥹🙂🧐 😍😘😌☺️😀 🔍Разбор фильма и поиск смыслов Герой попадает во временную петлю «день сурка». Человек просыпается каждое утро и проживает один и тот же день, снова и снова. Повторение одного и того же дня. Получает возможность всё переиграть. Преображение эгоистичного и капризного репортёра показывает нам ключики выхода из замкнутого круга своей жизни (экзистенциальный кризис). ❤️ «Лишь Бог может вырастить дерево».

🌍Реальность разыгрывается здесь и сейчас. Однако опыт превращает её в нечто иное. Текущий момент - это единственная объективная данность. Но наше сознание не воспринимает «чистую» реальность. Она немедленно фильтруется, интерпретируется и перестраивается через призму нашего опыта и восприятия, мыслей и языка. Ум непрерывно анализирует, комментирует, сравнивает и оценивает. Каждый раз мы подтягиваем собственную историю, опираясь на которую, выстраиваем своё восприятие. В результате мы соприкасае...

Сегодня Прощёное воскресенье 🙏 Самое время поразмышлять на тему обид и прощения. Видео здесь ▶️ https://vkvideo.ru/video-211049071_456239269

Самое лучшее в мире — смотреть, как рождается день! В небе вспыхнул первый луч солнца — ночная тьма тихонько прячется в ущелья гор и трещины камней, прячется в густой листве деревьев, в кружевах травы, окроплённой росою, а вершины горы улыбаются ласковой улыбкой — точно говорят мягким теням ночи: — Не бойтесь — это солнце!☀️ Рассказ «Утро» М.Горький📖 И оттуда же ⬇️ То, что красиво, — красиво, Даже когда увядает, То, что мы любим, — мы любим, Даже когда умираем. P.S. в этом году продолжаю свою м...

Практика - медитация «Сияние солнца»☀️ направлена на пробуждение внутреннего света 🧡 и соединение с первоисточником жизненной силы. 📱YouTube https://youtu.be/SjVDFj96J-4?si=U1xaGvL-POTUsyNB 📱VK https://vkvideo.ru/video-211049071_456239271?t=3s ♠️Rutube https://rutube.ru/video/5f32a386c1e7e2b9f6295b014699f18d/

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤍❤️❤️❤️🤍❤️ ❤️🤍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ или «он — такой хороший…», «жить без него не могу»… В этом подкасте про ❤️ ❤️эмоциональная зависимость и идеализация ❤️идеализация вместо пустоты ❤️невыдерживание тревоги и собственных чувств толкает к навязчивым действиям ❤️Контроль и навязчивые действия как способ слить напряжение от накопившихся подавленных чувств ❤️слив напряжения ❤️временное облегчение ❤️рост сцепки ❤️исследование собственных чувств ❤️взращивание своего Я ❤️терапия и практик...

❤️ ❤️❤️❤️❤️🌟🌟🌟 В Писании эта фраза встречается 436 раз. Всего два слова, но в них — вся архитектура мироздания. ❤️Явление состоялось. Оно уже вписано в линию, уходящую за горизонт. ❤️Какие бы испытания мы ни проходили сегодня, помним: «это произошло — и пройдёт, а не останется». ❤️Когда мы находимся в эпицентре бури, кажется, что этот шторм и есть наша новая реальность навсегда. Мы путаем интенсивность переживания с его длительностью. Но у любого события есть срок годности. Слово «было» — это...