Психолог по взаимоотношениям

Вышел новый выпуск 🤍 В гостях у меня была Юлия Удалова — блогер, ветеринарный врач, мама двух девочек и хозяйка четырёх собак. 2025 год стал для Юлии точкой больших перемен, и в этом выпуске мы очень честно поговорили о том, как меняется жизнь, когда привычные опоры перестают работать. Это разговор про внутренние трансформации, ответственность, материнство, выборы и путь к себе в непростый период. Без глянца, без правильных ответов — по-настоящему и по-живому. Если вам откликаются темы изменени...

ГОД РЕЗУЛЬТАТОВ. ВКЛЮЧАЕМ ДВИГАТЕЛИ. Тихое утро. Кофе дымится. А в голове - гул взлетающего самолета. Это звук новых целей. Сегодня мой «стартовый день»: сын отправился покорять свой маленький мир в садике, а я возвращаюсь в свой мир больших свершений. Этот год не про «просто работать». Он про ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЕДЕТ К ЦЕЛИ. Без суеты. С фокусом. Я отказываюсь от всего «полезного, но не моего». Только то, что дает вектор. Только проекты, от которых закипает кровь. И главный из них, который я наконе...

Формат, который всё реже встречается в образовательной среде: с реальными задачами бизнеса и реальной ответственностью за результат. Сегодня я провела молодежный Хакатон «Семейные ценности в русском бизнесе» Бизнес всё чаще говорит о разрыве между рынком и образованием, а студенты о нехватке живого опыта и понятных траекторий роста. Этот Хакатон стал попыткой честно соединить две стороны и показать, как может выглядеть взрослая, осмысленная работа с будущими специалистами. Участники Хакатона мои...

Какие сферы вы хотите улучшить в новом году?

Многие женщины сталкиваются с тем, что муж или парень проводит слишком много времени с друзьями — особенно по выходным. А любые попытки поговорить он слышит как претензию: «Ты накручиваешь», «не выдумывай», «всё нормально». Почему так происходит, что с этим делать и как разговаривать так, чтобы он наконец услышал — я подробно разобрала в новой статье. Буду рада вашей обратной связи ❤️ Переходите читать, а свои запросы можете написать в комментариях или в личные сообщения — возможно, в следующей ...

МЕЖДУ НАМИ🎬 Новый выпуск! Лейла — женщина с яркой индивидуальностью и внутренней свободой. Блогер из Екатеринбурга, которая говорит о жизни честно, без глянца и масок. Она соединяет в себе эстетику, опыт, движение и смелость быть собой — разной, живой, настоящей. Её путь — это не про идеальные сценарии, а про выбор себя, про право чувствовать, менять направление и идти туда, где откликается. Лейла вдохновляет не образами, а состоянием: спокойной уверенностью, зрелостью и вниманием к жизни во вс...

В клуб можно зайти только 1 раз в месяц и совсем скоро двери откроются вновь. Чтобы узнать подробности напиши мне в личные сообщения ❤️

В Новый год я хочу пожелать женщинам не «новой жизни с понедельника», а честности с собой. Той самой, тихой. Без шума. Без марафонов и списков «как правильно». Как психолог и сексолог я точно знаю: самые большие перемены начинаются не с усилия, а с внимания к себе. Вот три вещи, которые я бы предложила сделать в эти дни. Первое. Выделите себе время и напишите свои цели. Не «какие надо», не «чтобы впечатлить», не «как у всех». А те, от которых внутри становится чуть теплее. Даже если они странные...

Сегодня хочу ответить на ваши вопросы в новом формате. Ниже я оставлю ссылку для анонимных вопросов, буду отвечать на них в канале.❤️ Задать вопрос

Близость уходит не «со временем», она уходит в конкретные моменты. Момент 1. Ты хочешь прижаться, но не делаешь этого, потому что: — «он опять уставший» — «не сейчас» — «не хочу быть навязчивой» Ты остаёшься рядом, но одна. Момент 2. Тебя что-то задело, но ты говоришь: — «ладно» — «забей» — «пофиг» А внутри — сжатие в груди и злость, которую нельзя показать. Момент 3. Он тянется, а тело не откликается, потому что ты месяцами живёшь в напряжении и контроле. Тело просто закрыто. Момент 4. Ты всё д...