Llastauka

lastauka

@okalosha🍔 Еда и кулинария🇬🇧 English📅 март 2026 г.

https://t.me/oikalosha

📊 Полная статистика📝 Все посты
##balanceddiet_меню
1.0K
Подписчики
224,059
Ср. охват
22.1%
Вовлечённость
17
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ookalosha
okalosha
9 окт., 07:11

Несчастные люди «Ты счастлив?» Уверена, что даже если вам задавали этот вопрос, ответ ваш был незамедлительным: «Конечно. Вполне. Да. В большей степени да» и далее в этом ключе. Мало кто из нас себе может признаться, не говоря уж о других, что он несчастлив. Мне этот вопрос задал близкий человек больше года назад. Я до сих пор его перевариваю и пытаюсь на него ответить. Честно. Прежде всего себе. Счастливые люди вдохновляют, притягивают к себе, делятся энергией и зарядом, а несчастные что? Отрав...

👁 506
Ookalosha
okalosha
25 сент., 17:45

🏔️ Маленькая страна - большой прорыв. Следите за новостями из Непала? Храмы, Гималаи, молитвенные флажки на ветру. Кажется, что там жизнь течёт неторопливо, вдали от технологической гонки мира. Но именно Непал вдруг стал точкой исторического прорыва. На фоне протестов и недоверия к политическим элитам, в Непале впервые в истории для выбора кандидатов народ использовал… ChatGPT. Люди загружали данные о политиках: биографии, обещания, скандалы. ИИ анализировал и помогал сравнивать — кто честнее, ...

👁 413
Ookalosha
okalosha
4 февр., 05:15

Привет! Гонки 2025 года заканчиваются. Очень насыщенный год был, пора попрощаться и начинать всё по-новому 😌 Записывайте 4 очень интересных мини-сериала. Скучно не будет точно! 🎬 «Маленькие катастрофы» Про материнство без глянца. Про усталость, вину, страхи и любовь, которая иногда пугает. Местами больно, местами — облегчение. 🎬 «Во всём виновата она» История про обвинения — явные и скрытые. Про то, как легко повесить ярлык и как сложно докопаться до правды. После него хочется меньше судить и...

👁 281📷 photo
Ookalosha
okalosha
10 февр., 08:54

Мы похожи на лампочки. Когда внутри разливается блаженство, оно сродни свету и освещает всё, что нас окружает. Дэвид Линч Вы помните культовый сериал Линча «Твин Пикс»? Невероятный. Я до сих пор помню впечатления от него. Буду пересматривать.

👁 182📷 photo
Ookalosha
okalosha
14 февр., 08:35

❄️ Насколько зима хороша, настолько она тяжела и опасна здесь. Как она влияет на нас? Как мы ждем весны? Как мы себя чувствуем в этом? Ответ на этот вопрос глубоко запрятан у каждого северянина, я уверена. Долгая зима провоцирует на экстрим. Усталость от медленных тихих темных вечеров многих выталкивает на экстремальные поступки и виды развлечений. Как только немного теплеет, и спадают крепкие морозы, как мышки из норок все выныривают: на лыжи, снегоходы, квадро/гидроциклы и тому подобное. Отлич...

👁 161🎬 video
Ookalosha
okalosha
17 февр., 07:50

Доброе утро! Кто-то начинает с понедельника, кто-то с нового года, а я всегда начинаю здесь и сейчас 😄 Готова к изменениям - вперед, прямо сегодня! Конец прошлого года, не смотря на то, что был очень загружен работой и разными проектами, дал мне очень много понимания: на чем заострить внимание, куда я хочу направлять свою энергию, а что мне нужно «отрезать». По видео, понятно, что внимание снова направлено на питание ☝️ Основа основ, которую мы часто отправляем на одно из последних из важных ме...

👁 153🎬 video
Ookalosha
okalosha
18 февр., 05:55

Намекаю весне, что пора 💐🥰 Хотя за окном огромные сугробы 🙈

👁 147📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 227 просм.
Статистика2 | 200 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 289 просм.
Короткие (<200)4 | 118 просм.
Длинные (500-1000)3 | 145 просм.
Средние (200-500)1 | 182 просм.

Влияние эмодзи

149
С эмодзи (8)
291
Без эмодзи (9)
-48.8% охвата

Типы контента

📝
5
text
322 просм.
📷
9
photo
202 просм.
🎬
3
video
128 просм.
lastauka (@okalosha) — Telegram-канал | PostSniper