«ОБНИМАСАНА» дом йоги

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Друзья, мы хотим, чтобы заниматься у нас было комфортно абсолютно всем!🙂 Поэтому приняли решение ввести льготные абонементы в наших студиях. Скидка 20% предоставляется следующим категориям: 🔵Многодетные семьи 🔵Студенты очного отделения 🔵Пенсионеры 🔵Ветераны 🔵Особенные детки Ваша выгода: 8 занятий - 5 520 р 6 900 р🔥 16 занятий - 10 080 р 12 600 р🔥 24 занятия - 14 560 р 18 200 р🔥 Стоимость пробного занятия вычитаем из стоимости абонемента, а при раннем продлении - дарим...

ЗАНЯТИЯ НА МЕЩЕРКЕ🐈 Направление: пилатес *Учитывается запрос группы. Это может быть так же хатха-йога/релакс-йога 📍Мещерский бульвар, 3к2 студия танцев "NDC" Ориентир: Яндекс Маркет (та же дверь) Вторник 12:00-13:15 Четверг 12:00-13:15 🔴Светлый зaл 🔴Отдeльная paздeвaлкa Ведущая занятий: Елена Макарова Занятия доступны по абонементам студии Разовое занятие: 700 р Начинаем уже в этот четверг🔥

С радостью сообщаем, что с 12 марта стартует детская йога в гамаках, в нашей студии на пр. Ленина, 73🕺 12.03 с 17:00 до 18:00 14.03 с 12:00 до 13:00 О плюсах таких занятий можно говорить бесконечно, поэтому выделим несколько главных: 🔵Улучшение гибкости 🔵Разгрузка позвоночника 🔵Формирование правильной осанки 🔴Выброс лишней для родителей энергии ребёнка Пробное занятие всего 400 р🔥 Записаться можно в нашем приложении или на сайте ⬅️

Дорогие наши девушки, поздравляем с 8 марта💘 Пусть ваше сердце наполнится теплом и светом☀️ Желаем вам гармонии, здоровья и бесконечного вдохновения. Будьте счастливыми и любимыми! Сегодня для всех вас действует скидка - 8% на любой абонемент С любовью, Обнимасана❤️ Ом шанти🤗

Пилатес — путь к гармонии тела и духа!🧘 Если ищете способ укрепить мышцы, повысить гибкость и обрести внутреннюю гармонию, тогда пилатес — идеальный выбор для вас! 🌟Преимущества занятий пилатесом: - Улучшение осанки - Укрепление мышц кора - Повышение уровня энергии - Снижение стресса - Подходит для начинающих Занятия пилатесом подходят практически всем, независимо от возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Ведёт занятия наш шикарный тренер - @Darya_edigareva🔥 Немного о Да...

ВСТРЕЧА, КОТОРУЮ ВЫ ЖДАЛИ "ШЕЯ, ПЛЕЧИ, ИКРЫ"📖 📱 пр. Ленина, 73 29 марта в 16:00 Ведущий: профессиональный остеопат - Денис Казарин @osteopatkazarin Денис проведёт мастер-класс и расскажет простые лайфхаки, как снять напряжение в теле. Вы сможете попробовать техники, работая в парах🤩 🎁 В подарок каждый участник получит диагностику зон напряжения и зарисовку *просим пренести с собой заранее приготовленные листы для зарисовки, кому это будет актуально Стоимость встречи: 1500 р/человек и 2400 р/...

Друзья, солнечной субботы☀️ В связи с замедлением телеграм, просим писать нам в Вконтакте А еще хотим поделиться с вами хорошим прокси ⬅️ НАША ГРУППА ВК 📬

Йога-выезд в Вашуриху: перезагрузка на берегу Горьковского моря 🌊 🗓 Даты: 10–12 апреля 🧘‍♀️ Ведущая: Дарья Едигарева Приглашаем вас на уютный ретрит — в Вашуриха Лайф, прямо на берегу Горьковского моря. Что вас ждёт: ✨ Завтрак, обед и ужин ✨ Комфортное размещение ✨ Хатха-йога и женская йога ✨ Медитации и йога-нидра ✨ Баня, МАК-карты ✨ Тёплый женский круг 💰 Стоимость: 15 000 ₽ Скидка 1500 ₽🔥 при оплате за двоих 🚗 Водителям, готовым взять пассажиров — скидка 1000 ₽ Присоединяйтесь, чтобы нап...

🔠🔠ОФИСНАЯ ЙОГА: 10 упражнений от боли в спине, шее и стресса 📁Офисная йога — это комплекс асан и техник релаксации, которые разработаны специально для выполнения на рабочем месте и не требуют коврика, сменной одежды и душа. 🍀Основная направленность — не полноценная физическая нагрузка, а быстрое снятие напряжения в шее и плечах, спине и запястьях «Секретные» практики🔥 🔵Дыхание животом: На вдохе сначала надуйте живот, затем раскройте грудную клетку и поднимите плечи. На выдохе плавно опусти...

Отличные новости с чемпионата "Воздушная петля 5 метров"! 🔥 В прошлые выходные состоялся чемпионат по воздушной гимнастике "Воздушная петля 5 метров". Мы от всей души хотим поздравить нашу ученицу Аню 🎉 Она заняла первое место в категории "Дебют. Соло 6-8 лет". Её выступление было просто потрясающим❤️ Великолепный танец для Ани поставила наш опытный инструктор Оля Юдина⭐️ Оля вложила всю душу и профессионализм, чтобы Аня смогла раскрыть свой потенциал. Эта победа – результат упорного труда и м...