ББарышникова разрешает есть.

Барышникова разрешает есть.

@nutritionist_razreshaet🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Елена Александровна Барышникова-консультант по питанию и пищевому поведению. Преподаватель Body Coach. ИНН 164904721029 Ешьте продукты, а не БАДы. Для личных сообщений @le_na_ok

📊 Полная статистика📝 Все посты
##магиякофе#разборволшебнойпилюли#нерекомендую#развитиедетей#родители#дети#гаджеты
1.6K
Подписчики
112,733
Ср. охват
7.2%
Вовлечённость
15
Постов
~2.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
23 мар., 13:51

А люди продолжают верить в чудеса и волшебников… Слоган: минус 4,7 кг за 2! недели. А бокс на 5 дней. В день один суп, два вторых и десерт, и аж ТРИ чая. Да не простых, а детокс и жиросжигательных☝🏻☝🏻☝🏻 Ребята, за день всего около 600 ккал🤦🏻‍♀️ Мало того что мало, ещё и порошковое, залей и отойди, то бишь, ешь😁 что дали. Расчет на ленивых и мегазанятых. Написано, сбалансированный рацион. Прасцыцы, а где? Белка нет, цз круп нет, молочки нет, овощей нет, фруктов нет и далее по списку. В апте...

👁 293📷 photo
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
25 мар., 09:26

Я сегодня была уверена, что четверг 😀 А у вас как? Ну, четверг, так четверг 😉 #магиякофе У кого не показывает видео, можно посмотреть в МАХ

👁 242🎬 video
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
27 мар., 14:08

Любить себя — значит быть своим домом, куда всегда хочется возвращаться. Любовь к себе — это тихое, но прочное чувство. Это не про «я лучше всех», а про «мне хорошо с собой». Это когда перестаёте ждать одобрения извне и начинаете давать себе то, в чём так нуждаетесь. ✅ 1. Признайте, что Вы уже достаточно хороши Не «станете», не «будете», а уже. Даже с ошибками, сомнениями и недосказанными мечтами. ✅ 2. Перестаньте мерить себя чужими мерками Чужая жизнь — другой путь, с другими условиями. Ваша це...

👁 177
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
27 мар., 14:07

Распечатать и повесить везде👇🏻👇🏻👇🏻 и самой себе настоятельно рекомендую.

👁 172
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
28 мар., 11:01

Всем привет) На одном дыхании посмотрела вебинар Виктории Ефимовой. Никакого запугивания, всё взвешенно, основано на науке и опыте клиники. Много интересных примеров, меня рассмешил пример близнецов и телевизора. Над многими фактами стоит задуматься родителям. И плюс ещё несколько книг в корзину😍🥰 Кто пропустил, я смотрела вебинар «Гаджеты и дети». #развитиедетей #родители #дети #гаджеты Я в МАХ

👁 157📷 photo
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
30 мар., 08:42

Привет) Какой день, такой и кофе (тоник, соль, лайм). Песня тоже в тему настроения😬😀 А у вас как? #магиякофе У кого не открывается видео, тем в МАХ

👁 117🎬 video
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
30 мар., 09:05

Это очень смешно и тоже под предыдущие мои слова, но мах не грузит видео😂😂😂

👁 105
Nnutritionist_razreshaet
nutritionist_razreshaet
30 мар., 14:00

Давным давно не было у нас викторины. Предлагаю поиграть😊

👁 60

Типы хуков

Нейтральный13 | 107 просм.
Вопрос1 | 52 просм.
История1 | 242 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 112 просм.
Длинные (500-1000)1 | 293 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 177 просм.
Средние (200-500)1 | 157 просм.

Влияние эмодзи

145
С эмодзи (7)
85
Без эмодзи (8)
+70.6% охвата

Типы контента

📷
2
photo
225 просм.
🎬
2
video
180 просм.
📝
11
text
80 просм.
Барышникова разрешает есть. (@nutritionist_razreshaet) — Telegram-канал | PostSniper