ННутрициолог здорового человека

Нутрициолог здорового человека

@nutriciolog_zdorovogo_cheloveka✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
6.1K
Подписчики
1.8K
Ср. охват
29.7%
Вовлечённость
17
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
1 мар., 09:43

С первым днём весны, девочки🌷

👁 4.6K🎬 video
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
9 мар., 10:28

У каждой женщины должна быть своя Айгуль🤗

👁 3.4K🎬 video
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
8 мар., 08:35

Женщина женщине - опора, терапия и поддержка. ✨Подруги первыми ставят сердечки на посты, когда ты решила вести блог. ✨Подруги первыми прибегают спасать от социальной изоляции, когда ты родила. ✨Подруги приходят на кухню с чаем, новостями, смехом, иногда со слезами. ✨Никто не поймет и не исцелит женщину лучше, чем другая женщина. С нашим днём, девочки! 🌷 Давайте беречь друг друга ♥️

👁 3.3K🎬 video
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
20 мар., 15:05

Девочки, боже, какой я десерт сегодня сделала! ШОКОЛАДНЫЙ МУСС😋 Ммм - в нём всё по мне👌🏻 Готовить легко, всего 2 составляющих, и он полезный☝🏻 Рецепт французский, взяла в кулинарном блоге Маши, ссылка в предыдущем посте (рецепт от 20 февраля)

👁 2.2K📷 photo
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
20 мар., 06:41

Моя подруга Маша из Франции ведет канал о гастрономии и французских кулинарных традициях. Как раз то, что нужно в это неспокойное время💖 Канал называется по-французски немного иронично «Ку-ку, Франция!». Маша живет во Франции уже 24 года, у них с мужем Фредериком 30 га виноградников и оливковые плантации на Юге. Канал без политики, хайпа и токсичных комментариев. Он наполнен эстетикой французского быта. Там вы найдете лучшие рецепты французской кухни и историю их создания; идеи для элегантной с...

👁 2.1K📷 photo
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
20 мар., 04:07

Поздравляю всех мусульман с праздником Ураза Байрам. Мира, добра и благополучия в доме. Будьте в гармонии с собой🙏🏻

👁 1.9K📷 photo
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
22 мар., 07:05

Недавно научилась варить холодец, теперь меня не остановить. Процесс не сложный, но долгий. Зато получается сплошная польза: белок, коллаген, витамины. Это полезно для суставов и костей. При его употреблении улучшается структура волос и ногтей👌🏻 Для приготовления покупаю у частников суставные говяжьи части с мясом (в холодце люблю много мяса). Кто-то кладёт ножки, но у меня с ними не сложилось, что-то на вид не очень нравятся😅 ✅Хорошо всё промываю и замачиваю на час. ✅Варю в кастрюле около 15...

👁 1.3K📷 photo
Nnutriciolog_zdorovogo_cheloveka
nutriciolog_zdorovogo_cheloveka
24 мар., 15:50

Это была история моего возвращения в парфюмерный мир) Вот тебе и «Новая Заря»😅

👁 1.0K

Типы хуков

Нейтральный17 | 1.8K просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 2.9K просм.
Средние (200-500)2 | 2.8K просм.
Длинные (500-1000)1 | 2.1K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 1.3K просм.

Влияние эмодзи

2.0K
С эмодзи (5)
1.8K
Без эмодзи (12)
+11.5% охвата

Типы контента

🎬
3
video
3.8K просм.
📷
4
photo
1.9K просм.
📝
10
text
1.2K просм.
Нутрициолог здорового человека (@nutriciolog_zdorovogo_cheloveka) — Telegram-канал | PostSniper