❤️Здоровье с Юлией Лопачак

❤️Здоровье с Юлией Лопачак

@nutriciolog_yulia🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

💚Чат здоровья, где можно бесплатно проконсультироваться - https://t.me/yulia_help ✅Дипломированный специалист. Практикую с 1996г 📸@yulia.nutriciolog 👩‍💻Провела более 10 000 консультаций 👩‍🏫Автор нескольких курсов по нутрициологии

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@dima_reborn
2.1K
Подписчики
954,579
Ср. охват
45.3%
Вовлечённость
19
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
29 окт., 05:24

✅ Почему кортизол поднимает сахар часть 2 00:00:02 Причины повышения сахара • Повышенный кортизол может поднимать уровень сахара. • Кортизол повышается при стрессе и психоэмоциональных факторах. • Взрослые редко болеют сахарным диабетом первого типа по определенной причине. 00:00:34 Работа с детьми • Причины повышения сахара: еда, кортизол, психоэмоциональные факторы. 00:01:41 Работа с кортизолом • Важно проверять уровень кортизола и работать с ним. 00:02:30 Аутоиммунное заболевание • Сахарный д...

👁 1.7K🎬 video
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
31 дек., 17:56

Друзья, мои дорогие и любимые ❤️❤️❤️ Я поздравляю вас с Наступающим Новым Годом!!! От всего сердца желаю вам крепкого здоровья! Согласитесь, когда оно есть- мы все сможем,все преодолеем и будем по настоящему счастливы! А значит сможем помочь и другим🙏❤️ И конечно, поздравляю ваших близких! Пусть Новый 2025 год станет для нас самым счастливым, принесет много радости , душевного тепла , приятных сюрпризов и исполнения всех наших желаний ! С любовью и заботой❤️🙏😘 Ваша Юлия Лопачак

👁 1.6K
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
7 янв., 11:57

Дорогие, мои друзья, сердечно поздравляю вас с Рождеством Христовым❤️ Рождество- волшебный праздник любви, тепла и надежды 🙏 Верьте в свои силы, не теряйте надежду и храните в сердце своем любовь к ближнему ❤️🙏😘 С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ!!!

👁 1.6K
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
25 окт., 17:00

00:00:02 Введение в тему сахарного диабета и голодания Расскажу о своём опыте борьбы с СД первого и второго типа через голодание. Узнайте, как можно контролировать уровень сахара и инсулина эффективнее. 00:00:28 Личный опыт и результаты 13-летней девочка с СД 1 , решили попробовать голодание. 00:01:21 Влияние интервального голодания Интервальное голодание помогло нашей поджелудочной начать работать самостоятельно. Узнайте, как этот метод стабилизирует уровень сахара и уменьшает необходимость в и...

👁 1.3K🎬 video
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
15 окт., 11:04

🍎 Сделал навигацию, чтобы не искать бонусные уроки в канале ➡️Какие анализы  сдать ➡️4 причины  головной  боли ➡️Урок вода ➡️Урок интервальное питание и чек лист ➡️Урок циркадные  ритмы ➡️Список  витамин и аудиоподкаст ниже ➡️ Оформить скидку на витамины и где заказать ➡️отличие синтетитических добавок и органики 👑 Информация  по нашему клубу

👁 1.0K
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
21 окт., 06:27

https://teletype.in/@rg_health/mhammrGr6iR ___ ➡️ Канал REBORN подписаться ✅ Информация по Клубу Голодание

👁 948
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
21 окт., 06:27

✅Ниже будет ещё статья развернутая по анализам и список необходимых ___ ➡️ Канал REBORN подписаться ✅ Информация по Клубу Голодание

👁 915
Nnutriciolog_yulia
nutriciolog_yulia
19 окт., 16:05

___ ➡️ Канал REBORN подписаться ✅ Информация по Клубу Голодание

👁 911

Типы хуков

Нейтральный17 | 947 просм.
Статистика2 | 1.0K просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 874 просм.
Средние (200-500)3 | 1.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.5K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 656 просм.

Влияние эмодзи

1.4K
С эмодзи (5)
808
Без эмодзи (14)
+68.9% охвата

Типы контента

🎬
4
video
1.2K просм.
📝
15
text
899 просм.
❤️Здоровье с Юлией Лопачак (@nutriciolog_yulia) — Telegram-канал | PostSniper