NUTRIA.PRO продукты от нутрициологов

Вообще-то перекусы… организму не особо нужны. Если питание сбалансировано, он спокойно живёт от завтрака до обеда и от обеда до ужина. Но будем честны — мы с вами живём не в учебнике по нутрициологии 😉 Иногда между встречами, делами и пробежками по городу наступает тот самый момент, когда организм говорит: «Срочно. Еду. Сейчас.» 🤯🪫 И тут всегда есть выбор: схватить первый попавшийся сникерс на грани голодного обморочного состояния или достать из сумки что-то, что действительно даст энергию 🔋...

Мы теперь в приложении MAX 🎉 Чтобы быть ещё ближе к вам — делиться полезными находками, новинками и вдохновением для здоровой жизни стало ещё проще. Присоединяйтесь к нашему каналу в MAX — там тоже будет много пользы, идей для питания и любимых продуктов 💚 ссылка для перехода в МАКС - здесь 👆🔗 Будем рады видеть вас и там.

С чем есть паштет? 1️⃣ Брускетта «Баланс жиров». → паштет + авокадо + лимон что вы получаете: железо + жиры + витамин C = лучшее усвоение и длительная сытость: без скачков сахара и желания «перехватить» через час. 2️⃣ Брускетта «Контраст вкусов». → паштет + ягоды + бальзамик что вы получаете: антиоксиданты + стимуляция рецепторов → мозг быстрее получает сигнал насыщения: поэтому реально съедаете меньше 3️⃣ Брускетта «Средиземноморская» → паштет + томаты + оливки что вы получаете: жиры + полифено...

Современный мир подсадил нас на быстрый “дофамин”: скроллинг ленты, сахар, импульсивные покупки 📱🍕 Но тело так не работает. Попытки обмануть биологию = резкие подъёмы → такие же резкие спады. И вот вы уже без энергии, мотивации и с ощущением «что-то не так». Мы собрали для вас простое “гормональное меню” — не про запреты, а про баланс 💘 Это и есть базовый, адекватный биохакинг: не экстремальные практики, а ежедневные привычки, которые реально работают 💪 Сохраняйте, чтобы возвращаться к состо...

Пока одни скупают банки с обещаниями молодости, в Голливуде просто пьют бульон. 🥣 Кайли Дженнер, Холли Берри, Гвинет Пэлтроу, Сальма Хайек — среди тех, кто регулярно включает его в рацион. Костный бульон – это концентрат коллагена, аминокислот и минералов 🤌🏻 Он поддерживает кожу, помогает восстановлению и мягко влияет на ЖКТ – а значит и на общее самочувствие 🥰 Вангуем 🧙‍♀️🪄🔮 очень скоро станет привычным гулять не с капучино в стаканчике, а с тёплым костным бульоном 🥤 Сегодня выбор больш...

С Днём нутрициолога 🧡 Вы меняете отношение к питанию — от крайностей к системе, от запретов к осознанности. И это гораздо больше, чем просто профессия 🍏 Если вы нутрициолог — напишите нам в комментарии, у нас для вас есть подарок 🎁

NUTRIA.PRO продукты от нутрициологов pinned a photo