Разбор анализов | Алексей Листошенков

🔥 Важная новость! Telegram работает нестабильно, и многие уже столкнулись с блокировками. Чтобы вы всегда оставались на связи и не пропускали полезные посты - я сделал для вас бесплатный прокси-сервер. Подключается за 3 секунды 👇 👉 https://t.me/proxy?server=94.183.235.135&port=443&secret=39633719cfe4ce6db6b5f9b15cea66ba Что нужно сделать: Нажмите на ссылку Telegram предложит «Подключить прокси» - нажмите ✅ Готово! Telegram будет работать стабильно 💡 Перешлите эту ссылку друзьям и близким - п...

Гайд вышел. 38 страниц про железо - не про то, как «поднять ферритин», а про то, почему он не поднимается. Про то, что врач не спросит на приёме. Про связи, которые объясняют, почему у одного человека протокол работает, а у другого - нет. Внутри - блок диагностики с функциональными нормами, а не лабораторными. Пять причин потерь железа. Протокол БАДов по шагам. Питание. Меню на неделю. Восемь недель восстановления. Цена - 1490 рублей. https://payform.ru/e8aZsnI/

Когда щитовидка не виновата Знаете, что я часто вижу на консультациях? Женщина приходит с классической картиной - усталость, зябкость, сухая кожа, волосы лезут. Уже была у эндокринолога, уже получила диагноз - гипотиреоз. Назначили тироксин. Пьёт полгода, дозировку корректировали дважды - а лучше не становится. И она думает, что это навсегда, что так теперь и жить. Начинаем разбираться. Смотрим ферритин - 18. И вот здесь открывается совсем другая история. Железо входит в состав фермента тиреопер...

Порочный круг Вчера написал про то, как дефицит железа мешает щитовидке производить гормоны. Сегодня - про обратную сторону. И вот она делает эту историю по-настоящему тяжёлой, потому что превращает проблему в замкнутый круг. При гипотиреозе - когда щитовидная железа работает вяло и гормонов мало - страдает усвоение железа. Причём сразу по нескольким направлениям. Первое. Тиреоидные гормоны участвуют в превращении пищевого железа из трёхвалентной формы в двухвалентную. Это ключевой момент, потом...

«Душ» Вы помните, когда именно начали мыть голову реже? Скорее всего, не сразу. Сначала просто показалось, что волос стало чуть больше на расчёске. Потом - в душе. Потом вы поняли, что каждое мытьё головы - это маленький стресс, и начали оттягивать его на день, на два. Не потому что лень. А потому что меньше моешь - меньше видишь. Вы уже пробовали такое - дорогой шампунь - не помог. Биотин - пила три месяца, разных брендов. Маски, сыворотки для кожи головы, может быть, даже мезотерапию. И каждый...

Что для вас участие в Научно-практической конференции Артлайф❓ Мы задали этот вопрос участникам наших прошлых конференций – партнерам, врачам, нутрициологам и специалистам превентивного направления. В ролике участники делятся своими впечатлениями и объясняют, почему для них конференция стала важным ежегодным профессиональным событием. И их ответы подтверждают: сегодня конференция Артлайф – это эффективное пространство для обмена научной информацией, клиническими данными и практическим опытом. Эт...

«Всё в норме» Есть такое особенное ощущение, когда выходишь от врача с результатами анализов - и тебе говорят «всё хорошо, вы здоровы» - а внутри что-то тихо сжимается. Потому что ты точно знаешь, что нехорошо. Что что-то не так. Но доказать это нечем - бланк зелёный, врач улыбается, следующий пациент уже в очереди. И начинается очень неприятная история с самой собой. Может, я преувеличиваю? Может, это просто стресс? У людей реальные болезни, а я хожу жаловаться на усталость и выпадение волос - ...

«Зелёный цвет» Вы когда-нибудь замечали, что слово «норма» в медицинском бланке со временем начинает вызывать раздражение? Потому что вы уже знаешь, что сейчас будет. Открываете результаты - всё зелёное. Закрываете. Идём дальше жить с туманом в голове, выпадающими волосами и ощущением, что к вечеру из тебя выключают свет. Вот что важно понять про эту «норму». Лабораторный диапазон составляется так, чтобы в него попало девяносто пять процентов населения. Это не диапазон здоровья - это диапазон «в...

Друзья, помогите выбрать логотип. Не могу определиться с вариантом.

Другая сторона: гипертиреоз Написал два поста про гипотиреоз и железо - а сегодня про обратную ситуацию. Когда щитовидка работает не слабо, а наоборот - слишком активно. Гипертиреоз. Здесь механика другая, но железо тоже страдает. При гипертиреозе обмен веществ ускорен. Всё работает быстрее - сердце бьётся чаще, температура тела повышена, калории сгорают активнее. И вместе с этим ускоренным метаболизмом организм значительно быстрее расходует запасы железа. Потребность в железе растёт, а поступле...