NNUGA | Люберцы - студия растяжки и фитнеса

NUGA | Люберцы - студия растяжки и фитнеса

@nuga_lyubertsy🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Добро пожаловать в студию растяжки и фитнеса NUGA | Люберцы💚 Записаться на занятия👇🏼 - https://nugastudio.ru/lubersy#schedule Для связи пишите нам 👇🏼 https://t.me/Nuga_Stretching_Lyubertsy - https://wa.me/79691989040?utm_source=telegram

📊 Полная статистика📝 Все посты
579
Подписчики
205,667
Ср. охват
35.5%
Вовлечённость
15
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
12 мар., 15:20

➿Вы всегда можете зарядиться энергией в нашей чудесной студии @nuga_lyubertsy по адресу г. Люберцы, Весенняя улица, 6 Уже ждем вас ☀️

👁 296🎬 video
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
10 мар., 15:40

Немного юмора для хорошего настроения 😁💚🍃

👁 292🎬 video
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
16 мар., 14:09

🌿🤩 ВЕСНА — отличное время для перезагрузки! Дорогие девушки, приглашаем вас на мастер-класс по гвоздестоянию с Надей ✨ 🍃22 марта в 13:00 🍃 👉 Гвозди — это не про боль, это про состояние. Про то, как отпустить всё лишнее и почувствовать себя живой, сильной и спокойной. Почему нужно попробовать? 🍃 данная практика балансирует работу внутренних органов 🍃 оздоравливает и укрепляет организм 🍃 тренирует волю 🍃 помогает обуздать ум 🍃 развивает контроль над эмоциями и чувствами 🍃 помогает соеди...

👁 288📷 photo
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
14 мар., 09:37

Дорогие девушки! 🍃 Расписание на неделю с 16 по 22 марта 🍃 🍃 Записаться на тренировку можно через администратора или на сайте

👁 276📷 photo
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
19 мар., 08:35

NUGA теперь в приложении MAX 💚 🍃 Чтобы всегда оставаться с вами на связи, мы добавили ещё один удобный способ общения — теперь вы можете написать нам в приложении MAX! Записаться на тренировку, задать вопрос или уточнить детали стало ещё проще: https://max.ru/u/f9LHodD0cOImVVTYr6LUZbtWmC78A_a3Jw4Jif2qzraEFbxdJVD5emno_Gk Оставайтесь на связи с NUGA ✨

👁 226📷 photo
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
19 мар., 13:05

Отёки — это не просто «выпила много воды» или «съела соленого на ночь». Чаще всего это сигнал, что телу не хватает движения, восстановления и баланса. 🍃Когда в жизни появляется регулярная активность, улучшается лимфоток, уходит застой жидкости и тело начинает ощущаться легче. Сохраните этот пост и попробуйте внедрить хотя бы 1–2 пункта уже на этой неделе 💚 🍃 А мы будем ждать вас на тренировках в NUGA!

👁 225📷 photo
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
20 мар., 10:00

🍃 Дорогие девушки, уже в это воскресенье приглашаем вас на уникальную практику — гвоздестояние с Надей. Это возможность не только проработать внутренние блоки и перезапустить ресурсное состояние, но и буквально встать на путь трансформации. Весна сейчас в самом разгаре, и лучшего момента, чтобы перезагрузиться и напомнить себе о своей силе, просто не найти. Осталось всего 3 места! 📌Все подробности ищите в посте 🍃 Успейте забронировать место! ✈️ Написать в Telegram ⌨ Написать в MAX

👁 215
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
22 мар., 07:55

Дорогие девушки! 🍃 Расписание на неделю с 23 по 29 марта 🍃 🍃 Записаться на тренировку можно на сайте или через мессенджеры: ✈️ Написать в Telegram ⌨ Написать в MAX

👁 190📷 photo
Nnuga_lyubertsy
nuga_lyubertsy
23 мар., 17:24

🟩Дорогие девушки, нам очень важно знать ваше мнение 💚 Каждая из вас приходит в NUGA со своими целями и ожиданиями, и мы хотим понимать, что для вас самое важное! Расскажите нам, с какой целью вы приходите в студию — это займёт буквально пару секунд ✨ 🍃Ваш выбор поможет нам лучше заботиться о вас 💚

👁 178🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 206 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 217 просм.
Длинные (500-1000)4 | 188 просм.
Средние (200-500)4 | 211 просм.

Влияние эмодзи

195
С эмодзи (7)
215
Без эмодзи (8)
-9.3% охвата

Типы контента

📷
6
photo
218 просм.
📝
2
text
202 просм.
🎬
7
video
196 просм.
NUGA | Люберцы - студия растяжки и фитнеса (@nuga_lyubertsy) — Telegram-канал | PostSniper