Отёки — это не просто «выпила много воды» или «съела соленого на ночь». Чаще всего это сигнал, что телу не хватает движения, восстановления и баланса. 🍃Когда в жизни появляется регулярная активность, улучшается лимфоток, уходит застой жидкости и тело начинает ощущаться легче. Сохраните этот пост и попробуйте внедрить хотя бы 1–2 пункта уже на этой неделе 💚 🍃 А мы будем ждать вас на тренировках в NUGA!