ООстров тишины | Нина Телегина

Остров тишины | Нина Телегина

@ninel_telegina🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

• психолог, энерготерапевт Здесь все о: 🏝️бережном отношении к себе каждый день 🏝️жизни без гонки и масок 🏝и о том, как замечать себя в течение дня Личка: @NinaTelegina Реклама: @nineltel_reklama Мой контент исцеляет💜

📊 Полная статистика📝 Все посты
##испанскаяжизнь
802
Подписчики
148,9
Ср. охват
18.6%
Вовлечённость
20
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nninel_telegina
ninel_telegina
18 мар., 15:22

В чем секрет денег без тревоги? Одна из частых тем на сессиях, решила в блоге тоже разобрать🙌 Вообще, от вопроса «как убрать тревогу» у меня иногда глаз дергается, сейчас объясню почему Тревога усиливается в тот момент, когда мы начинаем проваливаться в сценарии и накручивать себя, уходя в эмоции слииишком сильно Когда под влиянием какой-то ситуации запускается эмоциональный коктейль «а вдруг не получится / все заблокируют / меня уволят / денег и клиентов не будет» ➡️ дальше эта эмоциональная ж...

👁 235📷 photo
Nninel_telegina
ninel_telegina
15 мар., 14:06

А если без шуток, хочу показать вам слова тех, кто когда-либо соприкасался со мной именно через этот формат! «очень в точку!» «ты 100% попала в точку по всем пунктам, до слез просто!» «то, что ты мне записала — очень вдохновляет» Подробнее можете на скринах почитать! Тот самый небольшой, но очень рабочий инструмент, который позволяет выйти из состояния «что-то не то» ➡️не понимаю, что именно, куда копать, устала пробовать кучу разных способов и все равно не приближаться к желаемому результату И ...

👁 231📷 photo
Nninel_telegina
ninel_telegina
20 мар., 15:30

Наконец-то все пазлы схлопнулись! 🤩 Давно уже крутились мысли сделать для вас материал, в котором вы могли бы увидеть, какие программы и сценарии поведения в финансовой сфере мешают вам легче расти в доходе Но формат до конца не схлопывался, идеи были, но все не то🤷🏼‍♀️ А сегодня в кафе за матчей слушала подкаст с обучения, наслаждалась своей прекрасной жизнью, солнечной погодой за окном и наконееец-то все пазлы сложились воедино!🤩 Вообще у меня все идеи рождаются из очень ресурсного и рассл...

👁 210📷 photo
Nninel_telegina
ninel_telegina
21 мар., 16:18

Шокирующая и одновременно милая ситуация, которая произошла со мной недавно ➡️в эфире субботний выпуск рубрики #испанскаяжизнь 01:16 - что меня удивило 03:34 - почему такие двоякие чувства испытала? 06:00 - размышляю о том, жизнеспособна ли такая идея в целом 07:22 - как по-разному все работает)) ➡️ большой подкаст про медицину в Испании ⬇️⬇️⬇️ Делитесь, как вам история? Какой подход вам ближе? Как бы вы отреагировали на моем месте на подобное СМС?

👁 209
Nninel_telegina
ninel_telegina
16 мар., 11:45

Последние 2 часа, чтобы забрать денежную подсказку!

👁 200📷 photo
Nninel_telegina
ninel_telegina
14 мар., 13:15

Бесящие привычки испанцев — часть 3 первая часть тут вторая часть тут ➡️ в эфире традиционный субботний выпуск рубрики #испанскаяжизнь 00:28 - что за привычка (и привычка ли это?!) 01:03 - ситуация из жизни 02:44 - как это повлияло на мой жизненный уклад 05:25 - нюанс про женские голоса 07:09 - напоминание для тех, у кого есть в задачах этой весной вырасти в доходе ⬇️⬇️⬇️ Делитесь, как вам такая привычка? Что интересного для себя узнали?

👁 186
Nninel_telegina
ninel_telegina
15 мар., 13:32

Последние 24 часа, чтобы забрать аудио диагностику денежных блоков и получить ответ на вопрос «что сейчас мешает расти в доходе»? Чтобы забрать свое место, пишем в личку @NinaTelegina слово «фото»

👁 181📷 photo
Nninel_telegina
ninel_telegina
22 мар., 14:30

Прекрасное воскресенье🤌 радуюсь! Как ваши выходные? Чем занимаетесь?

👁 179📷 photo
Nninel_telegina
ninel_telegina
20 мар., 09:40

Считаю, что этот пост нужно прочитать всем, кто сейчас тревожится из-за денег 💯

👁 178
Nninel_telegina
ninel_telegina
24 мар., 15:56

Ты меняешь декорации или суть? ➡️ ключевой вопрос, который надо себе задать, если вы обучились продажам, обросли инструментами, а результаты по-прежнему не особо радуют Потому что если обучаться инструментам, осваивать новые технологии продаж и площадки для продвижения, но при этом не менять свои внутренние стратегии и настройки — увы, результата либо не будет, либо вы быстро откатитесь назад🤷🏼‍♀️ ⬇️ снова начнете продавать за мелкий чек, будете буксовать на воплощении новых идей, стопориться ...

👁 165📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 158 просм.
Вопрос7 | 119 просм.
Статистика1 | 200 просм.
Провокация1 | 209 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 164 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 159 просм.
Средние (200-500)5 | 118 просм.
Длинные (500-1000)2 | 168 просм.

Влияние эмодзи

178
С эмодзи (8)
130
Без эмодзи (12)
+36.9% охвата

Типы контента

📷
11
photo
167 просм.
📝
9
text
126 просм.
Остров тишины | Нина Телегина (@ninel_telegina) — Telegram-канал | PostSniper