ЧАСТНАЯ ПРАКТИКА | Психолог Николаева Оксана Андреевна

Иногда для изменений не нужно делать ничего радикального. Достаточно перестать жить в чужом сценарии На одной из консультаций я предложила клиентке гипотезу о том, что ее муж может пытаться строить отношения по своему семейному сценарию, и для него внешне всё выглядит именно так. Через время она написала мне: Я живу свою жизнь, а не жизнь его мамы! И то, как видит и воспринимает картину нашей семейной жизни мой муж, совершенно не определяет то, какие я хочу отношения и какая в этих отношениях я....

Всем, кто еще не в курсе или в курсе, но не придавал значение. У меня есть страсть - кино. И есть желание обсуждать фильмы, которые вызывают эмоции. И я открыла группу, где мы очень терапевтично их обсуждаем и делимся своими впечатлениями. Вот ссылка в чат, где об этом есть побольше информации https://t.me/talking_films_therapy Чтобы соблазнить вас еще больше, я размещу тут анонс на следующую группу. С вопросами об участии можете не стесняясь писать мне напрямую в личку. 🔔🔔🔔 Рекомендация на с...

#анонимный_вопрос #ViOksa_ответы Если в прошлых отношениях человек вёл себя отвратительно по отношению к партнёру — повторится ли это в новых? Очень важный и глубокий вопрос. В нём много тревоги, потому что после разрыва начинается переосмысление: что это было, где я ошибся, что-то нужно понять, чтобы больше не повторять. Наше поведение в отношениях не случайность. Оно определяется нашими представлениями о близости, о любви, о том, как вообще устроена система отношений. Мы почти никогда не выбир...

Иногда счастье — это не делать то, чего не хочется Сейчас в Москве очень холодно, выходить на улицу совсем не тянет. Еще со школьных лет я не люблю холод. Мне в нём неуютно, я дышу вполовину, лишь бы не замерзнуть. И у меня есть возможность просто не выходить, остаться дома в тепле. Дождаться, пока не вернется вменяемая температура. Мне хорошо от того, что я могу не делать того, что не хочу. Я пользуюсь тем, что могу работать из дома. И решать вопросы, и делать какие-то дела - в своем темпе, в с...

Иногда наше состояние связано с датами. Даже если мы этого не понимаем Есть одна вещь, о которой редко говорят вслух, но с которой я регулярно сталкиваюсь и в работе, и в жизни. Наше бессознательное, оказывается, очень точно чувствует время. Даже если головой мы ничего не связываем и не вспоминаем. Часто люди приходят за поддержкой в определённые моменты: - в годовщину потери, - когда сами достигают возраста, в котором умер родитель, - когда их ребёнок становится ровесником их самих в момент тра...

Сегодня праздник влюбленных, а я не влюблена. Влюблен ли кто-то в меня - не знаю. Букетов и конфет пока не присылали. И чем же занять себя в этот день розово-сердечного сиропа? 1. SPA-выходные банально, хотя очень расслабляет, особенно в хорошем отеле с удобствами и сервисом. Можно еще добавить флоатинг - интересные впечатления доверия воде и телу. 2. Хотите адреналина - то запишитесь на тест-драйв какой-нибудь чумовой машины. А еще круче - экстремальное вождение в компании огненного инструктора...

В настоящее время нестабильного мира психологи тоже рефлексируют и пытаются найти смыслы и опоры. Во время Второй мировой войны врач и психоаналитик Винникот принимал непосредственное участие в организации эвакуации лондонских детей. В письме 1940 года он писал: "Каждую ночь бомбы могут разрушить дом. Но если ребенок чувствует, что мать знает о его существовании, он может выжить даже в отсутствии стен". Что значит "мать знает о его существовании"? Это значит она способна поддерживать мышление ре...

#ViOksa_отношения #ViOksa_ответы Второй шанс - это слабость, это слабая позиция "лишь бы не потерять, лишь бы не остаться в одиночестве". Или это зрелость, когда понимаешь цену боли, но все равно выбираешь пробовать еще раз? Мне говорят, что люди не меняются, если дверь закрыта, то это навсегда. Второй шанс - всегда сложный выбор. Потому что уже испытал боль разочарования, боль расставания. И согласиться попробовать второй раз - это шанс не человеку, а шанс отношениям и себе. Потому что понятно ...

Сегодня праздник у девчат. Мозг отказывается работать, хочется солнышка и тюльпанов. Поэтому я поздравлю вас, мои милые, не своими словами. Но в них все правда. «К 8 марта у меня всегда было немного неловкое чувство. Этот день любит ясные формулы — цветы, слова о «женственности», лёгкую торжественность. Но опыт женщины, кажется, всегда чуть сложнее любых формул. Если подумать, женское редко бывает тем, что легко назвать. Оно скорее проявляется косвенно — в особом способе быть рядом с жизнью. В с...