Жизнь Без Невроз@ Фарид Дибаев

Благодарю за обратную связь❤️🦋 Запись на консультацию 89179307036 В условиях перебоев в работе Telegram оставляю также ссылку на свой канал в вк https://m.vk.com/club226181870

Об иппохондрии Тем, кто боится не реагировать и пропустить тем самым какое-то заболевание, важно помнить, что именно стресс (тем более, длительный) негативно влияет на здоровье, и мешает организму самовосстанавливаться. Есть многочисленные исследования на эту тему. И доказано, что даже раны заживают медленнее у человека в стрессовом состоянии. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и самочувствия в целом, это планомерно уменьшать уровень стресса, не реагируя и давая психике те...

Цитата дня

Цитата дня ,,Настоящая забота о будущем состоит в том, что бы отдать все настоящему". Альбер Камю

Как справиться со страхом не избавиться от ОКР? https://t.me/nevrozy_net/1281

Благодарю за обратную связь❤️🦋

Как удержаться в нереагировании в выходные и праздничные дни❤️🦋

Инсайт дня Контроль создаёт напряжение и избыточную важность. Контролировать реальность мы пытаемся через мысли. Следовательно, чем меньше мы думаем, пытаясь всё контролировать, тем больше расслабляемся. И наше внутреннее состояние начинает позитивно влиять на нашу внешнюю реальность. Это легко заметить, не реагируя на мысль, поскольку в этот момент всегда чувствуешь расслабление мышц (пусть даже едва заметное). Хорошего дня всем❤️🦋 В условиях перебоев в работе Telegram оставляю также ссылку на...

Побывали в Парке Бабочек. Какие же они красивые и хрупкие! Некоторые даже не могут самостоятельно питаться или вообще не питаются в течение жизни. Живут в дикой природе до 2 суток, в неволе до 2 недель. Ну и как тут не вспомнить стихотворение Иосифа Бродского ,,Бабочка" (1972) ,,Такая красота и срок столь краткий, соединясь, догадкой кривят уста" Полное стихотворение по ссылке https://www.culture.ru/poems/30551/babochka