Юлия про Психологию • Отношения

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🙏 Слова благодарности на каждый день: 💗Я благодарю Вселенную за все блага своей прекрасной жизни. 💗Я ценю каждое мгновение своей жизни и благодарю Вселенную за эту возможность. 💗Я благодарна за свою уникально-удивительную жизнь. 💗Я благодарю своих близких и родных мне людей за любовь и поддержку. 💗Я благодарю Вселенную за возможность слышать, видеть, ходить, говорить. 💗Я ощущаю обилие благодарности за все, что получаю ежедневно. 💗Я благодарю высшие силы за создание этого к...

Манипуляция сознанием Про неё написано довольно много, но не достаточно конкретно. — Что, как, когда и с кем? — Какие слова, интонации, жесты? — Цвет, форма, запах наконец? Даже после платных курсов и тренингов вы вряд ли сразу же станете эффективным манипулятором. В этой области главное — тренировка и терпение. Практический опыт и и постоянная напряженная работа над собой и окружающими людьми поможет достигнуть желаемого результата.

классный канал, куда автор записывает каждое съеденное блюдо, делится вкусными находками и рассказывает о том, что покупать не стоит, потому что это красиво только на фото в инстаграме. 🍽 ежедневные гастрономические заметки 🏙 обзоры ресторанов 🥗 простые рецепты блюд 🛒 честные отзывы на продукты из супермаркетов 🍳 идеи для тех, кто любит вкусно жить среди своих подписчиков @zapisalaeda разыгрывает сертификат в продуктовый магазин на покупки к новогоднему столу 🎄 *все подробности в закреплен...

✔️ Меняем подход к жизни : 1. Bмecтo «я дoлжнa paзвивaтьcя и caмocoвepшeнcтвoвaтьcя» — y мeня ecть вoзмoжнocть paзвивaтьcя и caмocoвepшeнcтвoвaтьcя. 2. Bмecтo «мнe нaдo вecти здopoвый oбpaз жизни» — я xoчy вecти здopoвый oбpaз. 3. Bмecтo «я дoлжнa избaвитьcя oт зaвиcимocти oт coцceтeй» — я xoчy пpoвoдить бoльшe вpeмeни в peaльнoм миpe. 4. Bмecтo «мнe нaдo выyчить aнглийcкий язык» — я xoчy выyчить aнглийcкий язык. 5. Bмecтo «я дoлжнa cтaть ycпeшнoй» — я xoчy peaлизoвaть вecь cвoй пoтeнциaл.

Осторожность - бaзoвый инcтинкт, кoтopый пoмoг выжить человечеству ⠀ «Вдpуг нe пoлучитcя?» «Вдpуг будeт eщe xужe?» «Еcли я нe cмoгу?». ⠀ 1. С любыми cтpaxaми и кoмплeкcaми нужнo бopoтьcя. Нужнo нe пoбeдить cтpax, a нaучитьcя oтнocитьcя к pиcку aдeквaтнo, вeдь зaдaчa – нe угoвopить ceбя пpыгнуть c тapзaнки, a нaчaть cтpoить cвoю жизнь co здopoвoй дoлeй pиcкa. ⠀ 2. Инoгдa люди увлeкaютcя caмим фaктoм бopьбы co cтpaxoм, зaбывaя o кoнeчнoй цeли. Paбoтa дoлжнa быть нa peзультaт. ⠀ Cтpax pиcкoвaть – c...

🔠🔠🔠🔠 Эти вещи нужно перестать делать по отношению к себе: 🤍прекратить негативные диалоги с собой; 🤍прекратить себя сравнивать с другими; 🤍прекратить тратить время на соцсети; 🤍прекратить злиться на себя; 🤍прекратить находиться среди токсичных людей; 🤍прекратить давать право страху контролировать мою жизнь. разорвите этот замкнутый круг и по-настоящему живите.

💖 Поддержка в отношениях: ключ к гармонии и доверия 💖 Отношения — это не только романтика и совместные приключения, но и большая работа, требующая взаимопонимания и поддержки. 💁‍♀️ Почему поддержка важна? 1. Укрепление связи. Чувство, что ваша вторая половинка рядом, готова выслушать и понять, создает глубокую эмоциональную связь. 2. Повышение уверенности. Когда вы знаете, что вас поддерживают, вам легче справляться с проблемами и достигать целей. 3. Снижение стресса. Разделяя свои переживани...

😒 Как не скатиться в выгорание: - Брать на себя ровно столько задач, сколько можешь выполнить за один день. Не перегружайся. - Проси помощи, если она тебе нужна. - Высказывай свои мысли, а не закрывай негатив в себе. - Сначала планируй отдых. - Научись говорить уверенное НЕТ. - Возобнови занятия своим хобби.

СКОЛЬКО БРАКОВ ВАМ ПРЕДНАЗНАЧЕНО ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ? 🧐 Для начала необходимо выяснить число судьбы. Потребуется сложить все цифры даты рождения, до тех пор, пока не выйдет однозначное число. Например, дата вашего рождения 08.06.1993. (вы ставите свою дату)...читать далее

Аскеза: Путь к внутренней свободе Аскеза — это не просто отказ от удовольствий или строгие ограничения. Это осознанный выбор, который помогает нам глубже понять себя и свои желания. Почему стоит задуматься об аскезе? 1. Освобождение от привязанностей: Отказ от лишнего помогает нам сосредоточиться на том, что действительно важно. Это может быть как материальное, так и эмоциональное освобождение. 2. Углубление самопознания: Погружаясь в практики аскезы, мы начинаем лучше понимать свои истинные жел...