ННейронные прозрения

Нейронные прозрения

@neuromastery📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал о мозге, жизни и психотерапии. Ведет Мари Саксон — нейропсихолог, EMDR, IFS-терапевт. Сайт: https://marie-saxon.com

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
192,05
Ср. охват
16.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nneuromastery
neuromastery
16 февр., 20:25

Вчера много работала с бубном, очищала старые программы. Сегодня пришел дракон его благословить. И это не Бали, где такое повсеместно. Это холодная Португалия и апарт на третьем этаже. Одним словом, чудо.

👁 323🎬 video
Nneuromastery
neuromastery
16 февр., 22:51

5 важных дней в году Сегодня начинается пре-лосар. Важный подготовительный блок к новому году в Буддизме. 5 дней глубокого очищения и подношений для благостного следующего года. Красиво, что в этом году начала очищения совпадает с днем влюбленных, который…

👁 299
Nneuromastery
neuromastery
5 мар., 16:59

Потому что прочитать об этом не тоже самое, что прожить этот опыт. Но точно не обязательно «быть с этим» годами, в попытках снова и снова изобрести колесо, когда схему можно подсмотреть и по ней двигаться. Не обязательно снова и снова обсуждать «что я чувствую, когда в тысячный раз делюсь своим куском торта», когда можно реально перестать делиться тортом.

👁 252
Nneuromastery
neuromastery
6 мар., 15:24

Одна чудесная подруга 100 лет назад была на выставке современного искусства. Одним из экспонатов была выкрашенная в черный коробка. Можно было заглянуть внутрь этой коробки через маленькую дырочку. И когда ты заглядываешь в эту маленькую дырочку вглубь закрытой коробки, то видишь… черноту. Но стоит распахнуть стенки коробки, как становится очевидным, коробка белая внутри. Именно такой опыт мы проживаем, когда пытаемся познакомиться с коробкой под названием: Кто же мы есть на самом деле. Все самы...

👁 249
Nneuromastery
neuromastery
9 мар., 16:52

По поводу 8 марта. Уверена, никому здесь не нужно напоминать, что это не праздник весны, не праздник «лучшей половины человечества», не праздник нежности и красоты. Прежде всего это день, который связан с женской свободой, правом на голос, выбор и самостоятельность. Благодаря множеству женщин, которые боролись за свои права, в том числе ценой собственной жизни, сегодня мы можем учиться, работать, распоряжаться собой и своей жизнью без чьего-то разрешения. Тогда как талантливейшую пианистку —&nbs...

👁 244
Nneuromastery
neuromastery
5 мар., 16:59

И не важно, была ли я на самом деле жадной, а не просто устанавливала границы своего. Не важно, на самом ли деле жадность это плохо (вообще-то нет и всё зависит от контекста). Важно, что моя система приняла простую формулу: быть щедрой это выживательно, то есть меня не отвергнут (отвержение для ребенка, да и часто для взрослого равносильно смерти) и не применят ко мне физической расправы. Я срастаюсь с этой программой. Не просто мне важно быть щедрой для выживания или у меня есть щедрая сторона,...

👁 242
Nneuromastery
neuromastery
2 мар., 19:30

Собственно, а почему я выбираю жить четвёртым вариантом? Просто потому что знаю, что реальность не одномерна. Наука научила меня уважать факты и закономерности, нейронные паттерны, причинно-следственные связи (что само по себе то еще ограничение для восприятия и для реальности, которую пытаются запихнуть в коробочку причины-следствия, но об этом отдельно). Наука описывает окружающую действительность, которую можно пощупать и посчитать. Дает способность не подменять наблюдение фантазией, не путат...

👁 242
Nneuromastery
neuromastery
2 мар., 16:16

Меня спросили как я проживаю этот мир, будучи и в научном знании и в духовно-эзотерическом. Проживать этот мир можно по-разному. Можно опираться только на логическое, последовательное, видимое. Это туннельное мышление, которое иногда помогает неплохо устроиться в материальном мире, но напрочь лишает возможности прикоснуться к глубинным смыслам существования. Можно опираться исключительно на невидимый, духовный мир, отрицая видимую реальность. Этот паттерн узнаваем по кодам: не обращай внимания, ...

👁 242
Nneuromastery
neuromastery
3 мар., 13:25

Кульминация празднования дней чудесных деяний приходится на полнолуние, пятнадцатый день лунного календаря — 3 марта 2026 года. В этот день принято зажигать большое количество лампад. Этот праздник по-тибетски называется Чотрул Дючен. Кто был со мной на практиках Лосара (День Шивы и Новый год) или дня Дакини, можете смело сегодня их повторять в записи. Самое время разморозить ваши желания и отправить их во вселенную или подчистить то, что вас останавливает. Энергия сегодня мощная. Алтарь буду де...

👁 217
Nneuromastery
neuromastery
5 мар., 16:59

Как сэкономить себе годы терапии? Нужно осознать одну простую схему. Любое жёсткое представление о себе, за которое мы держимся и которое так или иначе привносит в нашу жизнь злость/негодование/страх — это программа, заложенная в детстве при обстоятельствах, в которых нервная система решила, что ей надо выживать. Положим, я считаю себя щедрым человеком. И я презираю жадин. И ловлю себя на страхе, как бы меня не посчитали жадиной и боюсь сталкиваться с ситуациями, где мне чего-то жалко. Я даже мо...

👁 200

Типы хуков

Нейтральный14 | 186 просм.
Статистика4 | 198 просм.
Вопрос2 | 221 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 191 просм.
Очень длинные (1000+)6 | 213 просм.
Длинные (500-1000)5 | 192 просм.
Короткие (<200)1 | 126 просм.

Влияние эмодзи

135
С эмодзи (1)
195
Без эмодзи (19)
-30.8% охвата

Типы контента

🎬
1
video
323 просм.
📝
17
text
191 просм.
📷
2
photo
138 просм.
Нейронные прозрения (@neuromastery) — Telegram-канал | PostSniper